Par mani: 

Mani sauc Anita Dzene un es esmu rekreatīvās un enerģijas elpošanas (Rebirthing Breathwork) pasniedzēja, skaņu meistare un sajūtu piedzīvojumu radītāja.

Mans redzējums:

Par sevi ir jārūpējas kā par mūzikas instrumentu - ir vērts likt lietā tā pilno potenciālu - tam ir jāvibrē skaņā pašam sev un arī tiem, kas klausās, tam ir jābūt saskaņā ar citiem instrumentiem, lai veidotos brīnišķīgs skaņdarbs, ir jāieklausās, kā tas skan un vai tas skaisti skan. Ja neskan, par to ir jārūpējas un jāuzskaņo.

MIERA, JAUDAS UN LABSAJŪTAS IEGŪŠANA, IZMANTOJOT ENERĢIJAS ELPOŠANU

Rebirthing Breathwork jeb Atdzimšanas elpošana ir apzinātas elpošanas metode, kas aptur prāta kontroli un ir iespēja piekļūt saviem dziļi noglabātajiem failiem, kas bieži vien kavē cilvēku būt brīvākam, drosmīgākam, mīlošākam un mierīgākam.

Tas ir dabīgs veids, kādā dziedināt apspiesto emociju radīto ietekmi uz emocionālo ķermeni.

Tā ir iespēja mainīt neapzinātas zemapziņas pārliecības un programmas.

Vai esi pamanījis, ka elpošanas temps ir atkarīgs no tā, ko Tu domā? Ar apzinātu elpošanu Tu vari to mainīt - mainot elpu, ir iespējams mainīt to, ko Tu domā un kā jūties. Savukārt, mainot savas domas un sajūtas, cilvēks 

Paredzamie ieguvumi pēc enerģijas elpošanas sesijām:

• vairāk enerģijas;
• vairāk iedvesmas;
• motivācija rīkoties;
• paaugstināta empātija;
• iekšēja miera sajūta;
• lielāka pašcieņa un sevis mīlestība;
• plašāka apziņa un spēja saskatīt lietas skaidrāk;
• lielāka spēja koncentrēties un saprast, ko vēlies.

Rezervācija

Individuālo elpošanas sesiju laiku saskaņošana notiek 1 - 3 nedēļas iepriekš.

Enerģijas elpošanu grupā tiek izziņota iepriekš un ir bieži kā daļa no cita pasākuma.

Piedāvāju:

• individuālās enerģijas elpošanas sesijas (t.sk.atbalsts starp sesijām) gan klātienē, gan on-line;
• grupu enerģijas elpošanas sesijas;
• konsultācijas, kas vērstas uz motivējošu virzību un individuālo spēju attīstību, izmantojot elpas un apzinātības prakses klātienē un on-line;

Enerģijas apmaiņa:

• Individuālā enerģijas elpošanas sesija: no 100 EUR (sesijas ilgums 2 - 2.5 h)
• Enerģijas elpošanas grupas sesija: no 30 EUR
• Individuālās konsultācijas par elpas vadību un praktizēšanu: 25 - 50 EUR/h

Norises vieta un nosacījumi

Enerģijas elpošanas individuālās sesijas notiek on-line vai klātienē Rīgā, Pulkveža Brieža ielā 8, arī Madonā, Jēkabpilī, Gulbenē vai pēc vienošanās ar klientu. Grupas sesijas - tiek izziņots iepriekš. 

Lasi:

• Kāpēc enerģijas elpošanas praksi ūdenī?

Elpošanas tehnikas un ķermeņa prakses, kas paplašinās apziņu, uzlabos Tavu labsajūtu, koncentrāciju un stresa un emociju pārvaldību.

akūtas sirds un asinsvadu problēmas; nieru un nervu sistēmas veselības problēmas; psihiskās saslimšanas, bipolārie traucējumi, šizofrēnija un neiroloģiskie traucējumi; glaukoma; astma; epilepsija;