Meditācija ir viens no lieliskākajiem un ērtākajiem rīkiem, ceļā uz savu pašizaugsmi, spēju kontrolēt emocijas, paplašināt dzīves redzējumu. Turklāt nav konkrētu noteikumu, kā veikt meditāciju. Katrs meistars pasniedz savu pieeju un mēs ticam, ka tu sajutīsi, kāda veida meditācija tev ir visnoderīgākā. Ir dažādi meditācijas veidi, vadītā meditācija, kolektīvā meditācija, rekonektīvā meditācija, meditācija mieram, gongu meditācija, transcendentālā meditācija, rīta meditācija, vipassanas meditācija, elpošanas meditācija, apzinātības meditācija, aizsardzības meditācija, meditācija bērniem… Tāpat, ja meditēt vieglāk uzsākt meistara vadībā, pieejami meditācijas kursi un meditācijas nodarbības.
Vēlies, lai par tavu piedāvājumu uzzin plaša auditorija? Sazinies: info@retrits.lv
