Psiholoģija/ psihoterapija

Jebkura dzīvē var pienākt mirklis, kad vajadzīgs psihologa vai psihoterapeita atbalsts un palīdzība sevis un notiekošā izpratnē, domu sakārtošanā un emocionālās labbūtības uzlabošanā. Var šķist – es ar visu varu tikt galā pats! Bet pirmais solis ceļā uz veiksmīgu sevis un dzīves situāciju sakārtošanu, ir spēšana prasīt palīdzību, to sameklēt un pieņemt. Protams, varam ar sevi strādāt, arī lasot psiholoģijas grāmatas, tomēr daudz raitāk un veiksmīgāk darbs ritēs profesionāla psihologa vai psihoterapeita vadībā, saņemot individuālu pieeju personīgajiem jautājumiem. Psiholoģiskā palīdzība ir nozīmīga gan ilgtermiņa labbūtībai, gan ļoti nozīmīga psihoemocionālā stāvokļa stabilizēšanai krīzes apstākļos.

Psihologs – speciālists ar augstāko izglītību psiholoģijas zinātnē ar profesionālām, padziļinātām zināšanām par cilvēka psiholoģiju un domāšanas un uzvedības procesiem.

Psihoterapeits – ārsts ar augstāko medicīnisko izglītību, kas apguvis psihoterapiju.

Psihoterapijas speciālists – specializējies kādā no psihoterapijas jomām, bet nav augstākās medicīniskās izglītības.

Ir dažādas psiholoģiskās palīdzības terapijas:

• KBT jeb kognitīvi biheiviorālā terapija,
• biheiviorālā terapija,
• smilšu terapija
• analītiskā terapija,
• psihoanalīze,
• transpersonālā psihoterapija,
• geštaltterapija,
• kustību un deju terapijas metode,
• mākslas terapija,
• drāmas terapija,
• humānistiskās psiholoģijas pieeja,
• eksistenciālā psihoterapija,
• individuālpsiholoģija,
• fenomenoloģiskā personības teorija,
• kā arī citas.

Psiholoģijas speciālisti arī specializējas konkrētos jautājumos, piemēram, darbs ar bērniem, pusaudžiem, jauniešiem, pāru terapija, ģimenes psihoterapija, psiholoģiskais atbalsts un programmas vardarbībā cietušajiem, psiholoģiskā palīdzība traumu un sēru pārstrādāšanai.

Vēlies, lai par tavu piedāvājumu uzzina plaša auditorija? Sazinies: info@retrits.lv