Saruna notiks brīvā formā, uzklausot klienta vajadzību, neliela meditācija un parunāsim par ķermeni, elpu, emocijām, stresu un instrumentiem, kas ikdienas steigā palīdz nomierināt ķermeni. Pakalpojums notiek tiešsaistā par laiku iepriekš vienojoties.

Labāku izpratni par savu ķermeni, emocijām un sajūtām, dažādus instrumentus, kurus izmantot ikdienā, lai stiprinātu STRESA noturību, vairotu ENERĢIJU un PRIEKU, izmantojot elpu un ķermeņa prakses.

Ja ikdienā saskaries ar trauksmi, augstu stresu vai šobrīd ir jāsasniedz kāds jauns mērķis, tad tieši mazie ikdienas instrumenti kā Elpas un Somatikas prakses būs tavai ikdienai. Tavs uzdevums ir sākt izmantot praksi ikdienas rutīnā sev piemērotākā laikā. Prakses aizņem neilgu laiku izpildei, kas ikdienais steigai ir svarīgi! Dalos ar praksēm, kuras praktizēju pati vai dodu saviem klientiem.

Elpošanas ceļojums ir dziļš iekšējs process gan fiziskā, gan ēteriskā līmenī, kas palīdz dziedināt traumatiskās pieredzes savā laikā līnijā, atverot savu patieso potenciālu un stiprina iekšējo kodolu. Elpa ir kā impulss, kas ļauj Dvēselei, Ķermenim un Prātam savienoties vienā veselumā, pieredzēt, atbrīvot un radīt. Elpas sesija sastāv no trīs pamatdaļām: saruna, elpas ceļojums ar integrāciju, saruna, kura var tikt papildināt ar kādu praksi, meditāciju vai enerģijas celšanas vingrinājumu.

Katrai sesijai tiek uzlikt nodoms, ka palīdz vieglāk nokļūt pie sava iekšējā kompasa. Ar elpas ceļojumu ir iespējams: * Atjaunot iekšējo mieru. * Stiprinās savu kodolu jeb iekšējo asi. * Atbrīvot sevi no limitējošiem priekštatiem. * Vairot savu iekšējo gaismu. * Dziedināt savu laika līniju. * Dziedināt dzimtas traumatiskās pieredzes. * Saslēgties ar saviem gaismas pavadoņiem. * Palīdz dziedināt slimību (obligāti šo pārrunāt ar praktiķi). * Radīt jaunas biznesa idejas. * Realizēt jaunus mērķus utt.

Elpas ceļojumi ir īpaši noderīgi, kad jūties iesprūdis, nomākts vai vēlies atjaunot savus resrusus. Palīdz vieglāk fokusēties uz mērķa sasniegšanu un jaunu ideju radīšanu. Atslēga ir Tavs nodoms, jo ar elpas palīdzību var izdarīt vairāk kā tev šķiet :)

Lai sesija notiku, ir jāveic rezervācija, samaksājot 35 EUR, atlikusī summa ir jāsamaksā skaidrā naudā vai ar pārskaitījumu pēc sesijas. Sesiju var pārcelt 48h pirms plānotās sesijas sākuma, ja sesiju pārceļ pēc tam, tad sesijas rezervācija tiek paturēta. Sesiju var nodot citam, par to iepriekš brīdinot. Sesija nav piemērota, ja ir: grūtniecība; akūtas sirds veselības problēmas; medikamentozi regulēts paaugstināts asinsspiediens; glaukoma; epilepsija; psihiskās saslimšanas, tādas kā šizofrēnija vai bipolārie traucējumi.

Somatic Alignment prakse ietver cilvēka fizisko, emocionālo un garīgo ķermeni, to apvienojot vienā veselumā ceļā uz iekšēju līdzsvaru un harmoniju. Ar maigas, apzinātas elpas palīdzību, pieskārieniem ķermenim un maigām kustībām ļauj ķermenim atcerēties un atbrīvoties no savām laikā līnijā radušajām bruņām (de-amouring). Prakse palīdz atjaunot brīvu enerģijas plūsmu, sajust iekšējo vieglumu un harmoniju.

Atjauno dabisko ķermeņa līdzsvaru un pašregulāciju Samazina stresu, trauksmi un hronisku spriedzi Uzlabo ķermeņa apziņu un saikni Veicina emocionālo stabilitāti un iekšējo mieru Palielina enerģijas plūsmu un dzīvotspēju Veicina dziļāku intuīciju un pašpaļāvību Atbalsta kopējo mentālo un fizisko labklājību Atvieglo dziedināšanu un pagātnes traumu atbrīvošanu Veicina stiprāku prāta un ķermeņa saikni Veido līdzsvarotu, mērķtiecīgu un skaidru dzīves pieeju

Somatic Alignment palīdz atjaunot resrusus, vairot iekšējo mieru un izturēt ikdienas vētras mierīgāk, harmoniskāk. Sesija palīdzēs, ja šobrīd jūties bez iekšējiem resursiem, ķermenis nespēj atrast mieru, ikdienā valda liels stress un satraukums, dzīves pārmaiņas, kad visvairāk vajag atjaunot savus iekšējo resursu un atjaunot savu iekšejo gaismu, drošību.

Veicot sesijas rezervāciju ir jāsamaksā 35 EUR, atlikusī maksa ir jāsamaksā pēc sesijas skaidrā naudā vai ar pārskaitījumu. Sesiju ir iespējams pārcelt uz citu laiku ne vēlāk, kā 48h pirms sesijas sākuma. Ja sesiju atceļ vēlāk par 48 h pirms sesijas sākuma, rezervācijas maksa netiek atgriezta vai pārcelta. Sesija nav piemērota, ja ir: grūtniecība; akūtas sirds veselības problēmas; medikamentozi regulēts paaugstināts asinsspiediens; glaukoma; epilepsija; psihiskās saslimšanas, tādas kā šizofrēnija vai bipolārie traucējumi. kā ar piedalīties psihotropisko un alkoholisko vielu reibumā.

Elpas deja ir unikāli izstrādāta deja, kura ir apvienota ar dziļām elpas praksēm un balsi, kas palīdz aktvizēt un harmonizēt visus enerģijas centrus, atbrīvojot tos no blokiem un spierdzes. Sesijas laikā tiek izmantoti dažādi papildus instrumenti, kas palīdz atbrīvoties no tā, kas ir lieks tavā enerģētiskā laukā. Sesijas sākumā ir saruna, tad ejam elpas dejā un ļaujam integrēties šūnu līmenī, noslēgumā ir īsa saruna - dalīšanās telpa.

Savu iekšējo jaudu un brīvību no ierobežojušiem priekšstātiem. Sajutīsi savu iekšējo spēku, prieku, mīlestību un pateicību :)

Cilvēki, kuri jūtas iesprūduši un vēlas sevī atgriezt Dvēseles prieku un dzirksti!

Pirms sesijas tiks nosūtīta anketa, kas palīdzēs labāk sagatavoties sesijai un arī sniegs atbildes par tavu laika līniju šobrīd. Veicot sesijas rezervāciju ir jāsamaksā 35 EUR, atlikusī maksa ir jāsamaksā pēc sesijas skaidrā naudā vai ar pārskaitījumu. Sesiju ir iespējams pārcelt uz citu laiku ne vēlāk, kā 48h pirms sesijas sākuma. Ja sesiju atceļ vēlāk par 48 h pirms sesijas sākuma, rezervācijas maksa netiek atgriezta vai pārcelta. Sesija nav piemērota, ja ir: grūtniecība; akūtas sirds veselības problēmas; medikamentozi regulēts paaugstināts asinsspiediens; glaukoma; epilepsija; psihiskās saslimšanas, tādas kā šizofrēnija vai bipolārie traucējumi.

Aicinu Tevi divu nodarbību ciklā, kurā caur sarunu, meditāciju un radošu procesu savienosimies ar savu dzīves laika līniju, lai to stiprinātu, dziedinātu un radītu jaunu līdzsvaru. 1. nodarbība Izzinoša saruna un vadīta meditācija. Radošs uzdevums: savas laika līnijas uzzīmēšana (pagātne, tagadne, nākotne). Kopā pētīsim resursus un notikumus, kuros varētu būt atstāta vai zaudēta enerģija, lai to atgrieztu sevī. 2. nodarbība Vadīta dziedināšanas meditācija laika līnijai. Jaunās, dziedinātās laika līnijas radīšana un nostiprināšana.

Ko Tu iegūsi no šī ceļojuma? Ieraudzīsi savu dzīves stāstu no jauna skatpunkta un sajutīsi skaidrību, kur virzies. Atgūsi savu spēku no pagātnes notikumiem, kuros esi atstājis daļu enerģijas. Sajutīsi vieglumu un iekšēju mieru, kad atbrīvosies no liekā smaguma. Piedzīvosi radošu un dziedinošu procesu, kas palīdzēs dziļāk savienoties ar sevi. Radīsi sev jaunu, harmoniskāku nākotnes virzienu, kas ir saskaņā ar Taviem sapņiem un sirds aicinājumu. Šis process Tev palīdzēs atgūt līdzsvaru, sajust sevi dziļāk un drosmīgi spert soli uz priekšu savā ceļā.

Ja jūti, ka daļa Tavas enerģijas palikusi pagātnē un vēlies to atgūt. Ja meklē skaidrību par savu dzīves ceļu un nākotnes virzienu. Ja vēlies atbrīvoties no iekšējiem smagumiem un piedzīvot vieglumu. Ja alksti pēc dziļākas saiknes ar sevi un saviem resursiem. Ja esi gatavs radīt sev jaunu, harmonisku un sirdij atbilstošu nākotni. Ja šie vārdi Tev rezonē, tad šis divu nodarbību ceļojums ir tieši Tev!