Krija jogas prakses Trešdienās 6:30 (20-30 min) Mēneša maksājums 25,00 EUR

Trešdienās - rīta ķermeņa enerģizācija. Dienas enerģijas noskaņošana un ķermeņa magnetizēšana šūnu un atomu līmenī. Ieraksts pieejams 7 dienas, līdz nākošajai praksei. Apvienojot fizisko, emocionālo un garīgo ķemeni, tā nonākot harmonijā ar sevi un apzināties savu autentiskumu, kas katram dots dzimšanas brīdī. Tavs unikālais un neatkārtojamais Visums.

Krija = apzināta darbība. Ārēji — vienkāršas kustības un elpošanas cikli; iekšēji — dziļš enerģētisks darbs, kas nav saistīts ar reliģiju, bet ar atgriešanos pie sevis. Lai praktizētu Krija jogu nav nepieciešama fiziskā sagatavotība un nav vecuma ierobežojuma. Krija jogas praktizēšanā nav jātur sevi sarežģītās asanās (ķermeņa pozas), jeb jāaiztur elpa ilgu laiku. Krija jogas praktizēšanai vissvarīgākais ir noturēt taisnu mugurkaulu (to var darīt sēžot uz krēsla, maza pufa, vai atspiežoties pret sienu). Tas iesākumam ir pietiekoši. Īpaši pateicīga prakse sievietēm 50+ Ieguvumi: 1. Mazāk stresa, vairāk miera. 2. Skābeklis smadzenēm = skaidrāka domāšana. 3. Labāks miegs. 4. Izturīgāka nervu sistēma. 5. Enerģija bez stimulantiem. 6. Labāka attieksme un mazāk dusmu. 7. Uzlabojas veselība kopumā. 8. Viegli integrējama ikdienā. 9. Tu sāc just, ka dzīve nav tikai ārējs skrējiens. 10. Tu atklāj sevi no jauna. Mēs prakstizējam Kriju, lai atmodinātu to, kas mēs patiesībā esam.