Esmu daudzus gadus dzīvojusi kā "cilvēks orķestris" un mācējusi visu apvienot, daudzas lietas un pienākumus paveikt, paspēt. Un pēdējo 20 gadu laikā vairākas reizes esmu sajutusi emocionālu spēku izsīkšanu. Tā noteikti turpinātos, bet pirms 10 gadiem iepazinos ar MEDITĀCIJU un tās sirdi sildošo ietekmi.

Kopš meditācijas nodarbības, kas man ļāva restartēt prātu un citām acīm ieraudzīt un SASKATĪT savas vērtības. Apjaust un sajust kas ir manas ĪSTĀS dzīves PRIORITĀTES...?!
Kopš tā laika mācos darīt kaut ko vienu, izbaudot un sajūtot sevi "šeit un tagad".
Tā nemanot nokļuvu pati meditācijas vadītājas kurpēs, jo sākumā vadīju tikai individuālajiem klientiem. Pēc manu iedvesmojošo klientu iedrošinājuma uzsāku vadīt relaksējošu meditāciju mazām dalībnieku grupām.

Un šobrīd vadu meditācijas un dalos savā pieredzē kā iemācīties darīt vienu "lietu". Mācu nesteidzīgumu, apzinātību un kā uzsākt dzīvot laimīgi.

Ieelpa un izelpa, diena un nakts...
Tāpat kā pēc intensīvas darba dienas ir nepieciešama dziļa relaksējoša un ATJAUNOŠA atpūta. Miegs, pastaiga vai meditācija. Katram savs.
Tikai Tu zini, kas der TEV?!
Lai Tev viss izdodas :)