Gongu skaņu vibrācijas atbilst Visuma planetārā līmeņa frekvencēm, tās rezonē ar cilvēka organisma iekšējām vibrācijām un atjauno tās sākotnējā līdzsvarā. Arī par gonga iedarbību uz ķermeni un prātu cilvēki zina un izmanto kopš seniem laikiem, un tas savienojumā ar Kristāla traukiem rada labāko iespējamo efektu. Kristāla trauki harmonizē apkārtējo vidi un attīra enerģiju. Kristāla trauki ir spēcīgs līdzeklis miega uzlabošanai. To nomierinošās skaņas un vibrācijas palīdz nomierināt prātu, mazināt stresu un radīt mierīgu atmosfēru, kas veicina labu miegu. No sakrālās ģeometrijas viedokļa - Gongi un Kristāla trauki ir apaļas formas. Aplis ir mūžības, vienotības un bezgalības simbols. Virzība pa apli atgādina nemitīgu atgriešanos pašam pie sevis un to veicina skaņa un meditācija.

Meditācija palīdz: • atbrīvoties no neirozes un stresa; • mazināt spriedzi muskuļos un ķermenī; • likvidēt enerģijas blokus un kompleksus; • līdzsvarot domāšanas procesus; • uzlabot koncentrēšanās spējas; • uzlabot miega kvalitāti; • izlīdzināt elpošanu; • normalizēt spiedienu; • stiprināt imūnsistēmu; • atjaunot harmoniju šūnu līmenī.

Ilgums: 1h20

Gongu skaņu vibrācijas atbilst Visuma planetārā līmeņa frekvencēm, tās rezonē ar cilvēka organisma iekšējām vibrācijām un atjauno tās sākotnējā līdzsvarā. Arī par gonga iedarbību uz ķermeni un prātu cilvēki zina un izmanto kopš seniem laikiem, un tas savienojumā ar Kristāla traukiem rada labāko iespējamo efektu. Kristāla trauki harmonizē apkārtējo vidi un attīra enerģiju. Kristāla trauki ir spēcīgs līdzeklis miega uzlabošanai. To nomierinošās skaņas un vibrācijas palīdz nomierināt prātu, mazināt stresu un radīt mierīgu atmosfēru, kas veicina labu miegu. No sakrālās ģeometrijas viedokļa - Gongi un Kristāla trauki ir apaļas formas. Aplis ir mūžības, vienotības un bezgalības simbols. Virzība pa apli atgādina nemitīgu atgriešanos pašam pie sevis un to veicina skaņa un meditācija.

Meditācija palīdz: • atbrīvoties no neirozes un stresa; • mazināt spriedzi muskuļos un ķermenī; • likvidēt enerģijas blokus un kompleksus; • līdzsvarot domāšanas procesus; • uzlabot koncentrēšanās spējas; • uzlabot miega kvalitāti; • izlīdzināt elpošanu; • normalizēt spiedienu; • stiprināt imūnsistēmu; • atjaunot harmoniju šūnu līmenī.

Ilgums: 1h20

Gongu skaņu vibrācijas atbilst Visuma planetārā līmeņa frekvencēm, tās rezonē ar cilvēka organisma iekšējām vibrācijām un atjauno tās sākotnējā līdzsvarā. Arī par gonga iedarbību uz ķermeni un prātu cilvēki zina un izmanto kopš seniem laikiem, un tas savienojumā ar Kristāla traukiem rada labāko iespējamo efektu. Kristāla trauki harmonizē apkārtējo vidi un attīra enerģiju. Kristāla trauki ir spēcīgs līdzeklis miega uzlabošanai. To nomierinošās skaņas un vibrācijas palīdz nomierināt prātu, mazināt stresu un radīt mierīgu atmosfēru, kas veicina labu miegu. No sakrālās ģeometrijas viedokļa - Gongi un Kristāla trauki ir apaļas formas. Aplis ir mūžības, vienotības un bezgalības simbols. Virzība pa apli atgādina nemitīgu atgriešanos pašam pie sevis un to veicina skaņa un meditācija.

Meditācija palīdz: • atbrīvoties no neirozes un stresa; • mazināt spriedzi muskuļos un ķermenī; • likvidēt enerģijas blokus un kompleksus; • līdzsvarot domāšanas procesus; • uzlabot koncentrēšanās spējas; • uzlabot miega kvalitāti; • izlīdzināt elpošanu; • normalizēt spiedienu; • stiprināt imūnsistēmu; • atjaunot harmoniju šūnu līmenī.

Ilgums: 1h20

Kakao ceremonija tiek veikta ar dabīgu, ceremoniālo kakao (kakahuatl, verdadero cacao, true cocoa). Tas ir ļoti spēcīgs ārstniecisks augs, no kura gatavo kakao dzērienu rituālu veikšanai gadu tūkstošiem. Kakao audzēšanas un lietošanas kultūra radusies centrālajā un Dienvidamerikā, un tā tika nodota no paaudzes paaudzē. Senie ļaudis uzskatīja, ka kakao koks atspoguļo sievietes sākumu un ticēja tam, ka augstie Dievi atsūtīja no debesīm uz zemi kakao, lai cilvēkos attīstītu garīgumu. Kā agrāk, tā arī tagad, kakao spēj sniegt enerģiju, “atvērt sirdi” un pietuvināt mīlestības sajūtai un apzinātībai. Kakao ceremonija ir sakrāls process, kura laikā tiek “atvērta” sirds un piepildīta ar mīlestību. Ceremonijas laikā iespējams gūt iekšējo spēku, enerģiju, mieru, paaugstināt apzinātību un būt “šeit un tagad”.

Kakao ceremonija palīdz: • samazināt emocionālos blokus; • ”atlaist” iepriekšējās attiecības; • labāk sevi iepazīt; • atklāt sevī radošo potenciālu; • paaugstināt koncentrēšanas spējas ikdienā.

Ilgums: 2h

Kakao ceremonija tiek veikta ar dabīgu, ceremoniālo kakao (kakahuatl, verdadero cacao, true cocoa). Tas ir ļoti spēcīgs ārstniecisks augs, no kura gatavo kakao dzērienu rituālu veikšanai gadu tūkstošiem. Kakao audzēšanas un lietošanas kultūra radusies centrālajā un Dienvidamerikā, un tā tika nodota no paaudzes paaudzē. Senie ļaudis uzskatīja, ka kakao koks atspoguļo sievietes sākumu un ticēja tam, ka augstie Dievi atsūtīja no debesīm uz zemi kakao, lai cilvēkos attīstītu garīgumu. Kā agrāk, tā arī tagad, kakao spēj sniegt enerģiju, “atvērt sirdi” un pietuvināt mīlestības sajūtai un apzinātībai. Kakao ceremonija ir sakrāls process, kura laikā tiek “atvērta” sirds un piepildīta ar mīlestību. Ceremonijas laikā iespējams gūt iekšējo spēku, enerģiju, mieru, paaugstināt apzinātību un būt “šeit un tagad”.

Kakao ceremonija palīdz: • samazināt emocionālos blokus; • ”atlaist” iepriekšējās attiecības; • labāk sevi iepazīt; • atklāt sevī radošo potenciālu; • paaugstināt koncentrēšanas spējas ikdienā.

Ilgums: 2h

Kakao ceremonija tiek veikta ar dabīgu, ceremoniālo kakao (kakahuatl, verdadero cacao, true cocoa). Tas ir ļoti spēcīgs ārstniecisks augs, no kura gatavo kakao dzērienu rituālu veikšanai gadu tūkstošiem. Kakao audzēšanas un lietošanas kultūra radusies centrālajā un Dienvidamerikā, un tā tika nodota no paaudzes paaudzē. Senie ļaudis uzskatīja, ka kakao koks atspoguļo sievietes sākumu un ticēja tam, ka augstie Dievi atsūtīja no debesīm uz zemi kakao, lai cilvēkos attīstītu garīgumu. Kā agrāk, tā arī tagad, kakao spēj sniegt enerģiju, “atvērt sirdi” un pietuvināt mīlestības sajūtai un apzinātībai. Kakao ceremonija ir sakrāls process, kura laikā tiek “atvērta” sirds un piepildīta ar mīlestību. Ceremonijas laikā iespējams gūt iekšējo spēku, enerģiju, mieru, paaugstināt apzinātību un būt “šeit un tagad”.

Kakao ceremonija palīdz: • samazināt emocionālos blokus; • ”atlaist” iepriekšējās attiecības; • labāk sevi iepazīt; • atklāt sevī radošo potenciālu; • paaugstināt koncentrēšanas spējas ikdienā.

Ilgums: 2h 35.00 no personas

Somatika ir kustību prakse, kuras pamatā ir neiromuskulāru procesu pārveidošana. Metode balstās uz smadzeņu darbību un biomehāniku. Prakse ir līdzīga kustību meditācijai. Mēs vēršam uzmanību uz noteiktām ķermeņa vietām, un cilvēks mācās to, kā viņš veic kustības minimālā amplitūdā un ar tikpat minimālu piepūli. Ir svarīgi koncentrēties uz savām sajūtām un padarīt katru kustību vieglāku un ērtāku. Tādējādi uzlabojas saikne starp ķermeņi un smadzenēm, iespējams labāk sajust notiekošos procesus ķermenī, izpētīt zonu, kurā notiek kustība. Somatikas prakse ir unikāla pieredze ikvienam, kas vēlas iegūt emocionālu stabilitāti, drošības sajūtu un pārliecību par sevi.

Somatikas prakse palīdz: • apzināties savu fizisko būtību; • attīstīt iekšējo spēku un koordināciju, rast kustību prieku, stabilitāti un lokanību; • rast resursus savā ķermenī, palielinot ķermeņa spēju pašatveseļoties šūnu līmenī; • justies brīvākam, atvadoties no emocionālajiem blokiem ķermenī; • atvērties savam patiesajam dzīves ceļam.

Ilgums: 1-2h

Somatika ir kustību prakse, kuras pamatā ir neiromuskulāru procesu pārveidošana. Metode balstās uz smadzeņu darbību un biomehāniku. Prakse ir līdzīga kustību meditācijai. Mēs vēršam uzmanību uz noteiktām ķermeņa vietām, un cilvēks mācās to, kā viņš veic kustības minimālā amplitūdā un ar tikpat minimālu piepūli. Ir svarīgi koncentrēties uz savām sajūtām un padarīt katru kustību vieglāku un ērtāku. Tādējādi uzlabojas saikne starp ķermeņi un smadzenēm, iespējams labāk sajust notiekošos procesus ķermenī, izpētīt zonu, kurā notiek kustība. Somatikas prakse ir unikāla pieredze ikvienam, kas vēlas iegūt emocionālu stabilitāti, drošības sajūtu un pārliecību par sevi. Gongu skaņu vibrācijas atbilst Visuma planetārā līmeņa frekvencēm, tās rezonē ar cilvēka organisma iekšējām vibrācijām un atjauno tās sākotnējā līdzsvarā. Arī par gonga iedarbību uz ķermeni un prātu cilvēki zina un izmanto kopš seniem laikiem, un tas savienojumā ar Kristāla traukiem rada labāko iespējamo efektu. Kristāla trauki harmonizē apkārtējo vidi un attīra enerģiju. Kristāla trauki ir spēcīgs līdzeklis miega uzlabošanai. To nomierinošās skaņas un vibrācijas palīdz nomierināt prātu, mazināt stresu un radīt mierīgu atmosfēru, kas veicina labu miegu. No sakrālās ģeometrijas viedokļa - Gongi un Kristāla trauki ir apaļas formas. Aplis ir mūžības, vienotības un bezgalības simbols. Virzība pa apli atgādina nemitīgu atgriešanos pašam pie sevis un to veicina skaņa un meditācija.

Somatikas prakse palīdz: • apzināties savu fizisko būtību; • attīstīt iekšējo spēku un koordināciju, rast kustību prieku, stabilitāti un lokanību; • rast resursus savā ķermenī, palielinot ķermeņa spēju pašatveseļoties šūnu līmenī; • justies brīvākam, atvadoties no emocionālajiem blokiem ķermenī; • atvērties savam patiesajam dzīves ceļam. Skaņu meditācija palīdz: • atbrīvoties no neirozes un stresa; • mazināt spriedzi muskuļos un ķermenī; • likvidēt enerģijas blokus un kompleksus; • līdzsvarot domāšanas procesus; • uzlabot koncentrēšanās spējas; • uzlabot miega kvalitāti; • izlīdzināt elpošanu; • normalizēt spiedienu; • stiprināt imūnsistēmu; • atjaunot harmoniju šūnu līmenī.

Stāvēšana uz naglām ir īpašs, dziļš prakses veids, kas paver neticamas iespējas un potenciālu. Tā iedarbojas uz dažādām ķermeņa daļām, procesā viegli atklājas esošie bloki, kas vēl neļauj pāriet uz dziļāku kvalitatīvu un dzīvespriecīgu dzīves izpausmes līmeni. Tiek uzskatīts, ka Sadhu dēlis, tāpat kā citi akupresūras instrumenti, stimulē dažādus ķermeņa punktus, potenciāli uzlabojot asinsriti, mazinot spriedzi un veicinot relaksāciju. Spiediens var palīdzēt atbrīvot saspringtos muskuļus, mazinot sāpes un diskomfortu. Turklāt uzlabotā cirkulācija var palīdzēt piegādāt barības vielas un skābekli audos, atbalstot dzīšanu un atveseļošanos.

Stāvēšana uz naglām: • samazina sāpes; • samazina iekausumu; • atslābina muskuļus; • uzlabo asinscirkulāciju; • samazina stresa un trauksmes līmeni; • uzlabo imūnsistēmu; • sniedz enerģijas pieplūdumu.

Ilgums: 1h20

Rapé ir šamaņu šņaucamā tabaka, kas ir izgatavota no smalki samaltas tabakas un dažādiem citiem augiem. Rapē cermeonijas mērķis ir iezemēt un centrēt sevi uz dziedināšanu. Tādēļ ir ļoti svarīgi, lai jūsu nodomi būtu skaidri pirms ceremonijas sākšanas.

Rapé iedarbina organisma attīrīšanās procesus. Tā var atbrīvot jūs no galvassāpēm, atjaunot elpošanu, harmonizēt apziņu, apturēt domu plūsmu un sazemēt. Rapé ceremonijas laikā tiek aktīvi stimulēta Adžnas čakru (trešā acs) un tiek ietekmēti enerģijas resursi. Sazemēšanās ļauj apturēt iekšējo dialogu, kas bieži vien traucē koncentrēties un ieskatīties sevī. Tiek panākta prāta skaidrība un atveras nodomu telpa.

Ilgums: 30min, tikai apvienojot ar citu praksi