Es ar tevi darbojos onlainā. Tava pieredze var būt duadzslāņaina -gan iekšēji transformējoša, gan radoša - Tu saņem meditatīvu, radošu praksi - rezultātā enerģētisku pašradītu Simbolu, kuram ir izvirzīts konkrēts nodoms. Tu iegūsti savu pieredzi : * Meditatīvu praksi -Dzīvības zieda ritms un simetrija palīdz ieiet plūsmā, atslēgt ikdienas domas un nomierināt prātu. * Radošu piepildījumu - kopīga zīmēšana rada sajūtu, ka Tu pats esi līdzradītājs, un stiprina ticību savām spējām. * Enerģētisku harmoniju - Dzīvības zieds tiek uzskatīts par svētu ģeometrisku simbolu, kas nes līdzsvaru un sakārto iekšējo pasauli. * Kopības sajūtu - zīmējot kopā ar mani, rodas atbalstoša un iedvesmojoša vide, kas var palīdzēt atvērties. * Pašizziņu - koncentrēšanās uz rakstu un formu ļauj ieraudzīt savas domas, sajūtas un pat apzināt iekšējos procesus. * Enerģētisku baudījumu - rezultātā top skaists darbs, ko var paturēt kā iedvesmas un spēka avotu.

🌿 Iekšēju mieru un līdzsvaru – caur zīmēšanas un koncentrēšanās procesu prāts nomierinās, samazinās stress un rodas harmonija. 🎨 Radošuma atmodu – prakse ļauj atbrīvot iekšējo mākslinieku, pat ja cilvēks sevi par tādu neuzskata. ✨ Sajūtu par dziļāku saikni ar sevi – Dzīvības zieda simbols palīdz iejusties savā iekšējā pasaulē un apzināties savu enerģiju. 🤝 Atbalstošu pieredzi kopā ar Tevi – viņš nebūs viens, Tu vadīsi procesu, radot drošu un iedvesmojošu telpu. 🌸 Skaistu un personīgu mākslas darbu – praktizējot, top unikāls Dzīvības zieds, ko klients var izmantot kā spēka simbolu ikdienā. 🔮 Garīgu un enerģētisku ieguvumu – senajā sakrālajā ģeometrijā Dzīvības zieds simbolizē dzīves pilnību, vienotību un radīšanas spēku.

Piemērots tiem, kas 🌿 Meklē mieru un iekšējo līdzsvaru – vēlas atslēgties no ikdienas spriedzes un nomierināt prātu. 🎨 Grib izpaust savu radošumu – arī tiem, kas sevi neuzskata par māksliniekiem, bet vēlas pamēģināt ko jaunu. ✨ Interesējas par garīgām praksēm un sakrālo ģeometriju – cilvēki, kas meklē dziļāku saikni ar sevi un dzīves ritmiem. 🧘 Praktizē meditāciju vai jogu – prakse var kļūt par papildinājumu viņu iekšējā ceļa praksēm. 🤝 Ilgojas pēc atbalstošas pieredzes kopā ar citiem – piemērots tiem, kas vēlas just kopības un līdzradīšanas sajūtu. 🌸 Meklē skaistu un simbolisku rezultātu – vēlas radīt mākslas darbu, kas kļūst par spēka zīmi mājās vai darbavietā. Prakse nav tikai par zīmēšanu, bet par dziedinošu un iedvesmojošu pieredzi, kas piemērota ļoti dažādiem cilvēkiem.

Šī iespēja ir ik katram. Darbam ir jāsagatavo nepieciešamie materiāli >>> akvareļpapīrs A3, zīmulis, cirkulis, dzēšgumija, lineāls, tev iedvesmojošās krāsas ( krāsainie zīmuļi, marķieri, akrila krāsas, gliteri, kontūrmarķieri,)

Maratons ilgst 7-9 nedēļas. Katra nedēļa vienam enerģijas centram. Tu saņem atbalstu, transformējošu pieredzi, čakru līdzsvarošanu - mācies iepazīt katru savu enerģētisko centru.Padomus, praktiskus vingrinājumus un meditācijas, kuras var lietot ikdienā. Radošo darbošanos, izpausmi kopā ar mani – caur zīmēšanu, vizualizācijām vai citiem radošiem elementiem kā dziļāk izprast sevi. Iekšēju attīrīšanos un dziedināšanu – iespēju atbrīvoties no liekām emocijām, blokiem un noguruma. Atbalstošu vidi – kopā ar Tevi un, ja ir grupa, arī ar citiem dalībniekiem, rodas drošība un kopības sajūta. Dziļāku saikni ar savu būtību – katrs sajūt, kā čakru harmonija ietekmē viņa ikdienu, attiecības un pašsajūtu. Personīgu ieguvumu – pēc maratona viņam paliek zināšanas, pieredze un praktiski rīki, ko izmantot turpmāk.

Ceļojumu cauri visām 7 čakrām – iespēju soli pa solim sajust, izprast un harmonizēt katru enerģijas centru. Vadītas prakses un meditācijas – praktiskus vingrinājumus, ko var turpināt izmantot arī pēc maratona. Radošus uzdevumus – zīmēšanu, vizualizācijas vai citus elementus, kas palīdz labāk iejusties procesā. Enerģētisku līdzsvaru un viegluma sajūtu – prakses palīdz atbrīvoties no spriedzes, blokiem un noguruma. Zināšanas par čakrām – viegli saprotamu informāciju par katru čakru un tās ietekmi uz dzīvi. Atbalstu un iedvesmu – manu vadību un, ja maratons notiek grupā, arī kopības sajūtu ar citiem dalībniekiem. Personīgu ieguvumu – pieredzi, kas paliek kā iekšējās harmonijas un spēka avots ikdienā.

Čakru maratons ir domāts cilvēkiem, kuri vēlas izjust vairāk līdzsvara, enerģijas un iekšējās harmonijas savā dzīvē. Īpaši piemērots tiem, kuri: Meklē iekšēju mieru un pašsajūtas uzlabošanu – grib atbrīvoties no stresa, smaguma vai emocionāliem blokiem. Interesējas par garīgām praksēm un enerģētiku – vēlas izprast čakras un iemācīties tās harmonizēt. Grib atklāt sevi caur radošumu – zīmēšanu, vizualizācijām vai citām izpausmēm, kas palīdz labāk sajust čakru enerģiju. Vēlas būt atbalstošā un iedvesmojošā vidē – kopā ar mani un, ja grupā, arī citiem līdzīgi domājošiem cilvēkiem.

Lai Tu justos droši un viegli iesaistītos Čakru maratonā, nepieciešams sagatavot: Ēršu vietu praksei – mierīgu stūrīti mājās, kur Tevi netraucē. Nelielus palīglīdzekļus noskaņai – sveci, vīraku, kristālu vai mūziku (pēc izvēles). Piezīmju grāmatiņu vai dienasgrāmatu – lai pierakstītu sajūtas, atklāsmes un iespaidus. Radošos materiālus – papīru A3 vai canvu, zīmuli, cirkuli, lineālu, dzēšgumiju, krāsainus zīmuļus, marķierus vai akvareļus (jamaratonā paredzēta zīmēšana/krāsošana), dažādus gliterus kontūras sava radošā darba paspilgtināšanai. Ūdeni – lai saglabātu enerģiju un hidratāciju. Interneta pieslēgumu un ierīci – jo maratons notiek tiešsaistē. Atvērtu prātu un gatavību izjust šo katru mirkli, procesu.

Sevis atjaunošana ir saistīta ar ļaušanos, piepildīšanos. Mini kurss ar 21 dienas ritmu un praksēm. Katrai dienai savi jauni ieradumi, meditatīvas prakses, manis apstrādātas afirmācijas, un atbildes uz jautājumiem. Pēc šī mini kursa, tu iegūsi lielāku cieņu, mīlestību pret sevi, pret savu ķermeni. Tev parādīsies pašvērtējums, jauni ieradumi. Tu sevi novērtēsi kā Sievieti. Iziesi pa visiem smalkajiem ķermeņiem kopā ar meditatīvām un radošām praksītēm.

Klients iegūs vairāk nekā tikai teoriju – tas būs praktisks un iedvesmojošs ceļš uz viegluma un labsajūtas sajūtu. Vienkāršas un praktiskas metodes – vingrinājumi, elpošanas prakses vai radoši uzdevumi, kas palīdz atjaunot ķermeņa un prāta resursus. Dziļāku saikni ar savu ķermeni – iemācīsies klausīties, saprast un respektēt ķermeņa vajadzības. Enerģijas pieplūdumu un viegluma sajūtu – prakses palīdz atbrīvoties no noguruma, spriedzes un smaguma. Iekšēju līdzsvaru – savienojot kustību, apzinātību un sakrālās ģeometrijas elementus, klients var sajust vairāk mieru un harmoniju. Rīkus ilgtermiņam – zināšanas un tehnikas, ko var turpināt pielietot ikdienā sievišķīgā ķermeņa atjaunošanai un labsajūtas uzturēšanai. Iedvesmu dzīvot saskaņā ar sevi – kurss kļūst par impulsu labākām rūpēm par Sevi Sievieti, Savu Ķermeni un Garu.

Iemīlēt Sevi pa īstam, uzticēties Sev, ļaut Sev Sapņot, apzināties sievietes Spēku - kustību, pievilkšanos, griezienu. Savus enerģētiskos un fiziskos pamatus un vēl daudz ko,.....

Kā vienmēr aicinu sev sagatavot: Papīru zīmēšanai, krāsas, zīmuli, cirkuli, lineālu. Skaistu pierakstu blociņu. Internetpieslēgumu, jo mini kursiņš ir onlinā. Vēlēšanos mainīt savu ikdienu uz enerģijas un mīlestibas, pozitīvisma fokusu.