Ikviens interesents var pieteikties bezmaksas 15 min. zvanam, lai pārrunātu vai šī metode klientam ir atbilstoša vai uzreiz aizpildīt pieteikuma formu, norādot detalizētu informāciju par savu veselības stāvokli un iemeslu, kādēļ šo praksi vēlas izmēģināt. Tālāk ar klientu vienojamies par datumu un laiku un klātienē vai online sesijas formātā, kur tālāk es novadu 90 min. somatisko elpošanas praksi, radot drošu vidi, klientam palīdzot atslābināties, aktivizējot nervu sistēmu drošā, traumu informētā veidā, lai ķermenis pats izreaģētu emocijas, stresu, kas palicis iestrēdzis ķermenī un apstrādātu un noslēgtu traumatiskas atmiņas, kas palikušas neatrisinātas. Prakses noslēgumā es klientu ievedu relaksētā stāvoklī, prakses integrēšanai, kā arī iesaku dažādus nervu sistēmu regulējošus vingrinājumus, ko praktiski izmantot ikdienā arī pēc sesijas. Pēc 1. sesijas ar klientu tālāk vienojamies par nākamo sesiju, jo tāpat kā ar masāžu, 1 sesija nedos tādu efektu, kā vairāku sesiju kurss.

Katra klienta pieredze ir ļoti individuāli, bet šie ir galvenie ieguvumi, kas tiek piedzīvoti: Klusu, mierīgu prātu un atslābušu ķermeni, dziļi meditatīvu sajūtu; Mierīgu nervu sistēmu, kas vairs nav iesprūdusi izdzīvošanas režīmā un stresā; Atjaunot saikni starp savu ķermeni un prātu, ķermeņa vajadzībām, robežām, izveidojot daudz lielāku mīletību pret to; Kvalitatīvāku miegu; Enerģijas pieplūdumu, jaunas idejas; Uzlabotu gremošanu; Augstāku stresa noturību ikdienā; Iespēju ilgtermiņā mainīt savus ieradumus, reakcijas, skatu uz pasauli

Ikvienam virs 18+, kurš ikdienā saskaras ar: 1) trauksmi, panikas lēkmēm, depresiju, 2) impulsīvām reakcijām, emociju izplūdumiem, 3) nebeidzamu motivācijas trūkumu un nogurumu, 4) novājinātu imunitāti un dažādām nereti neizskaidrojamām veselības problēmām, 5) hronisku muskuļu saspringumu (visbiežāk sprandā, plecos, mugurā), 6) kurš jūtas "ieslogots" automātiskos ieradumos, reakcijās, atkarībās, kurus pats nespēj kontrolēt.

Pakalpojums nav ieteicams: 1) grūtniecēm, 2) cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, tai skaitā augstu vai nestabilsu asinsspiedienu, aneirismu, sirdslēkmju, insulta, sirds slimību vēsturi, nekontrolētiem vairogdziedzera traucējumiem, nekontrolētu diabētu, epilepsiju vai krampju vēsturi, smagu astmu, glaukomu, tīklenes atslāņošanos, osteoporozi, nesenu operāciju, diagnosticētu smagu PTSS (Post-traumatiskais stresa sindroms), smagiem psihiskajiem traucējumiem, piemēram, psihozi, šizofrēniju, bipolārajiem traucējumiem.