Somatiskā Enerģijas Elpošana [SEE] Tā ir ķermeņa apziņas prakse. Tehnika ir izstrādāta, lai ļautu atbrīvot apspiesto enerģiju – stresu, nogurumu, nemieru, iekšējās traumas un sakāpinātās vai gluži pretēji - apspiestās emocijas. Tā ir tehnika, ar kuras palīdzību tiek vadīta cilvēka nervu sistēmu, lai atbrīvotu un atslābinātu ķermeni ļoti dziļos līmeņos. Tas palīdz izveidot un atjaunot savienojumu ar sevi, kas nozīmē būt savienojumā ar savu ķermeni, domām, sajūtām un emocijām, lai vadītu savu ikdienu no miera, piepildījuma un iekšēja balansa stāvokļa. Transformācijas nākotne ir somatika. Tradicionālā domāšanas veida terapijas personas iekšējiem izaicinājumiem pieskaras virspusēji, bet īsta transformācija dzīvo un notiek ķermenī.

* Paplašināta prāta, iekšējā stāvokļa un ķermeņa pieredze, veidojot holistiskas izmaiņas; * Paplašinot savu apziņu, rodas plašāks skatījums uz savu dzīvi, jēgas izpratne; * Spēcīga pašapziņa, pašcieņa, pārliecība, gribasspēks; * Klātesamība un apzinātība savos iekšējos un ārējos notikumos; * Prasme pamanīt un ieklausīties ķermeņa, prāta un sajūtu signālos – spēja izmantot savu fizisko ķermeni kā instrumentu savas autentiskās esības realizācijā; * Regulēta nervu sistēma, kas ietekmē gan pārējās ķermeņa funkcijas, gan arī prāta darbību; * Spēja atbrīvoties no iekšējā smaguma – stresa, trauksmes; * Smago emociju transformācija; * Spēja pastāvēt par savām iekšējām robežām – prasme efektīvi risināt konfliktus un ieturēt veselīgas robežas; * Dziļāks miers. 🧘‍♂️ Miera stāvoklī mēs vienkārši sākam pieņemt sev izdevīgus un pareizus lēmumus.