Pirmo gadu ar mums
LV, RU
Mani vienmēr ir interesējuši un joprojām interesē cilvēki - kas mēs esam, kas mūs vada, kas liek rīkoties tādā vai citādā veidā. Šīs intereses vadīta ieguvu izglītību psiholoģijā un profesionālo darbību saistīju ar personāla vadību. Ilgstoši strādājot personāla atlases un attīstības jomā, redzu iespēju cilvēkiem efektīvāk izmanto savas spējas, darot to, kas interesē un izdodas vislabāk.
Pēdējos gados fokusējos uz individuālu darbu ar cilvēkiem, kas saistīts ar sevis izzināšanu un iepazīšanu, domāšanas un uzvedības programmu apzināšanos un maiņu, privāto vai karjeras mērķu sasniegšanu. Izaugsmes veicināšanas praksēm, (kā, piemēram, koučings) ir būtiska loma cilvēces attīstībā – tās veicina uzņemties atbildību par savu dzīvi un saviem lēmumiem, iedziļināties sevī notiekošajos procesos, kā arī veicina emocionālu, garīgu, psiholoģisku pieaugšanu. Pasaule mainās - pa vecam vairs nevar un nesanāk.
Mana mērķis ir dalīties ar zināšanām, kā dzīvot no pozitīva un enerģijas pilna stāvokļa (nevis ciešanām), būt saskaņā ar sevi.
Darām šodien, jo tikai darot mēs virzāmies uz mērķi, un ir tikai šis laiks - šodiena.
Individuālās koučinga sesijas ir strukturētas un jēgpilnas sarunas par Tev aktuālo jautājumu un vērstas uz rezultāta sasniegšanu.
Visbiežākais indikators ir neapmierinātība. Situācijas un iemesli var būt visdažādākie. Jautājumi var būt saistīti ar motivācijas zudumu, nepārliecinātību par sevi, konkrētu prasmju attīstību, svarīgu dzīves jomu sabalansēšanu, iekšējiem vai ārējiem konfliktiem, vēlmi attīstīties un sasniegt vairāk u.c.
Koučingā tiek izmantota jautājumu uzdošanas metode. Sarunu laikā tiek izvirzīts mērķis, analizēta esošā situācija, meklēti nepieciešamie resursi un izstrādāts rīcības plāns Tev vēlamā rezultāta sasniegšanai. Metode veicina izpratni pašam par sevi, palīdz iegūt skaidrību, sakārtot domas un atrast motivāciju darīt.
Vienas intividuālās sesijas ilgums 1-1,5h, online.
Lai pieteiktos, aizpildiet formu šeit.
Karjeras konsultācijas ir pakalpojums, kas palīdz cilvēkiem uzsākt, virzīt vai mainīt karjeru. Papildus dziļai, individuālai sarunai, tas ietver trīs jomas: informācijas sniegšanu, konsultēšanu un izglītošanu.
Karjeras koučings ir koučinga veids, kurā klienta ar kouča atbalstu plāno tālākos soļus, lai ātrāk sasniegtu profesionālos mērķus balstītus uz cilvēka vērtībām.
Intividuāla konsultācija 1-1,5h, online.
Lai pieteiktos, aizpildiet formu šeit.
Jautājumu kartiņas “Realizē savus mērķus” – darbam ar privātiem un karjeras mērķiem.
Kartiņu komplektu var izmantot paškoučingā, sarunās ar draugiem un ģimenē. Profesionālā jomā - karjeras konsultācijās, individuālās koučinga sesijās un grupu darbā.
Jautājumi ir dažādi, tie virza meklēt savas pamata vērtības un motivāciju, kā arī veikt reālas darbības. Šis jautājumu komplekts derēs ikvienam, kurš vērsts uz pašizaugsmi.
Kartiņas var iegādāties šeit
