Koučinga sesija noris tiešsaistē (iepriekš uz e-pastu tiek nosūtīta saite), tās ilgums ir līdz vienai stundai. Koučs (es) uzdošu tev jautājumus, uzklausīšu, atspoguļošu tevis sacīto, pielietošu koučinga tehnikas un metodes, lai izzinātu tev aktuālo jautājumu un palīdzētu virzīties uz priekšu tā risināšanā. Savukārt tu (klients) dalīsies ar faktiem, domām, sajūtām, atbildēsi uz jautājumiem, ieklausīsies sevī. Ikviena koučinga sesijas pieredze ir unikāla - esi gatava sevi pārsteigt! Ir iespējama viena koučinga sesija vai koučinga sesiju cikls (sākotnēji 3 vai 5) pēc izvēles. Arī koučings, tāpat kā citas sevis izzināšanas tehnikas, lielākus ieguvumus sniedz ilgtermiņa sadarbībā.

Koučings ir: ✨par sevis iepazīšanu, pašrefleksiju - kā dziļa saruna ar sevi, ✨par gatavību pārmaiņām - kā iekšējām, tā ārējām, ✨par virzību no tagadnes uz nākotni - par mērķu sasniegšanu, ✨par prāta un domu skaidrību, ✨par atbildības uzņemšanos un lēmuma pieņemšanu, ✨par noticēšanu sev un savām spējām, ✨par savu resursu apzināšanos un risinājumu rašanu, ✨par aktīvu darbību, motivācijas un jēgas rašanu. Savukārt koučs: ✨ir pavadonis, atbalsts un palīgs - kā tilts starp tevi un to, ko tu vēlies sasniegt vai atrisināt. ✨ir instruments tavās rokās, kurš ar jautājumu un koučinga metožu palīdzību dod tev laiku un telpu izprast sevi un savu virzību. ✨tic klientam (tātad tev), ka viņam ir visi nepieciešamie iekšējie resursi, lai atrisinātu savu jautājumu. ✨nevērtē, nedod padomus, koučs klausās un ir 100% ieinteresēts tajā, ko tu stāsti, un ar interesi vēlas izprast tevi un tavu pasauli. ✨nodrošina maksimālu brīvību risinājuma meklēšanā.

Koučinga sesija ‘’Sirds ceļš pie sevis’’ vērsta uz sevis apzināšanos un sajušanu. Darbosies ar jautājumiem, kas saistīti ar tavu vērtību un uzskatu apzināšanos - kā tie ietekmē tavu ikdienu, veido ieradumus un kopsummā tavu dzīvi šobrīd, tavu identitāti. Sesija balstīta transformāciju koučinga un somatiskās pieejas tehnikās.

Pakalpojums nebūs tev piemērots, ja sagaidi konkrētus risinājumus no kouča puses. Koučs nav mentors, koučs ir pavadonis tevis paša izvēlētajā ceļā. Kā sagatavoties koučinga sesijai? Apdomā, kādu tēmu vai jautājumu vēlies aplūkot. Varbūt tavā dzīvē ir kas tāds, kas īpaši pievērš tavu uzmanību? Iespējams, ka jautājums radīsies sesijas dienā, varbūt pie tā nonāksi sesijas laikā. Atslābsti un ļaujies procesam - sirds sarunai ar sevi! Koučinga sesiju iespējams pārcelt, par to iepriekš vienojoties. Ja sesija tiek atcelta divas reizes pēc kārtas, klients apņemas apmaksāt pilnu koučinga sesijas samaksu. Par koučinga sesiju jānorēķinās pēc tās norises, veicot bankas pārskaitījumu (informācija tiks nosūtīta e-pastā). Cenas: 1 sesija = 1h = 60 EUR 3 sesiju cikls = katra 1h = 165 EUR 5 sesiju cikls = katra 1h = 275 EUR

Koučinga sesija noris tiešsaistē (iepriekš uz e-pastu tiek nosūtīta saite), tās ilgums ir līdz vienai stundai. Koučs (es) uzdošu tev jautājumus, uzklausīšu, atspoguļošu tevis sacīto, pielietošu koučinga tehnikas un metodes, lai izzinātu tev aktuālo jautājumu un palīdzētu virzīties uz priekšu tā risināšanā. Savukārt tu (klients) dalīsies ar faktiem, domām, sajūtām, atbildēsi uz jautājumiem, ieklausīsies sevī. Ikviena koučinga sesijas pieredze ir unikāla - esi gatava sevi pārsteigt! Ir iespējama viena koučinga sesija vai koučinga sesiju cikls (sākotnēji 3 vai 5) pēc izvēles. Arī koučings, tāpat kā citas sevis izzināšanas tehnikas, lielākus ieguvumus sniedz ilgtermiņa sadarbībā.

Koučings ir: ✨par sevis iepazīšanu, pašrefleksiju - kā dziļa saruna ar sevi, ✨par gatavību pārmaiņām - kā iekšējām, tā ārējām, ✨par virzību no tagadnes uz nākotni - par mērķu sasniegšanu, ✨par prāta un domu skaidrību, ✨par atbildības uzņemšanos un lēmuma pieņemšanu, ✨par noticēšanu sev un savām spējām, ✨par savu resursu apzināšanos un risinājumu rašanu, ✨par aktīvu darbību, motivācijas un jēgas rašanu. Savukārt koučs: ✨ir pavadonis, atbalsts un palīgs - kā tilts starp tevi un to, ko tu vēlies sasniegt vai atrisināt. ✨ir instruments tavās rokās, kurš ar jautājumu un koučinga metožu palīdzību dod tev laiku un telpu izprast sevi un savu virzību. ✨tic klientam (tātad tev), ka viņam ir visi nepieciešamie iekšējie resursi, lai atrisinātu savu jautājumu. ✨nevērtē, nedod padomus, koučs klausās un ir 100% ieinteresēts tajā, ko tu stāsti, un ar interesi vēlas izprast tevi un tavu pasauli. ✨nodrošina maksimālu brīvību risinājuma meklēšanā.

Sesijas uzdevums ir iepazīt sevi, virsmērķis - dzīvot brīvi, justies labi savā ādā, ikdienā. Pieņemt sevi tādu, kāda esi. Jautājumi ietvers atbildes par to, kā vēlies būt un justies, ko darīt un kā to realizēt. Noteiksi mērķus, izveidosi skaidru plānu un ļausies pozitīvām pārmaiņām savā dzīvē!

Pakalpojums nebūs tev piemērots, ja sagaidi konkrētus risinājumus no kouča puses. Koučs nav mentors, koučs ir pavadonis tevis paša izvēlētajā ceļā. Kā sagatavoties koučinga sesijai? Apdomā, kādu tēmu vai jautājumu vēlies aplūkot. Varbūt tavā dzīvē ir kas tāds, kas īpaši pievērš tavu uzmanību? Iespējams, ka jautājums radīsies sesijas dienā, varbūt pie tā nonāksi sesijas laikā. Atslābsti un ļaujies procesam - sirds sarunai ar sevi! Koučinga sesiju iespējams pārcelt, par to iepriekš vienojoties. Ja sesija tiek atcelta divas reizes pēc kārtas, klients apņemas apmaksāt pilnu koučinga sesijas samaksu. Par koučinga sesiju jānorēķinās pēc tās norises, veicot bankas pārskaitījumu (informācija tiks nosūtīta e-pastā). Cenas: 1 sesija = 1h = 60 EUR 3 sesiju cikls = katra 1h = 165 EUR 5 sesiju cikls = katra 1h = 275 EUR

Koučinga sesija noris tiešsaistē (iepriekš uz e-pastu tiek nosūtīta saite), tās ilgums ir līdz vienai stundai. Koučs (es) uzdošu tev jautājumus, uzklausīšu, atspoguļošu tevis sacīto, pielietošu koučinga tehnikas un metodes, lai izzinātu tev aktuālo jautājumu un palīdzētu virzīties uz priekšu tā risināšanā. Savukārt tu (klients) dalīsies ar faktiem, domām, sajūtām, atbildēsi uz jautājumiem, ieklausīsies sevī. Ikviena koučinga sesijas pieredze ir unikāla - esi gatava sevi pārsteigt! Ir iespējama viena koučinga sesija vai koučinga sesiju cikls (sākotnēji 3 vai 5) pēc izvēles. Arī koučings, tāpat kā citas sevis izzināšanas tehnikas, lielākus ieguvumus sniedz ilgtermiņa sadarbībā.

Koučings ir: ✨par sevis iepazīšanu, pašrefleksiju - kā dziļa saruna ar sevi, ✨par gatavību pārmaiņām - kā iekšējām, tā ārējām, ✨par virzību no tagadnes uz nākotni - par mērķu sasniegšanu, ✨par prāta un domu skaidrību, ✨par atbildības uzņemšanos un lēmuma pieņemšanu, ✨par noticēšanu sev un savām spējām, ✨par savu resursu apzināšanos un risinājumu rašanu, ✨par aktīvu darbību, motivācijas un jēgas rašanu. Savukārt koučs: ✨ir pavadonis, atbalsts un palīgs - kā tilts starp tevi un to, ko tu vēlies sasniegt vai atrisināt. ✨ir instruments tavās rokās, kurš ar jautājumu un koučinga metožu palīdzību dod tev laiku un telpu izprast sevi un savu virzību. ✨tic klientam (tātad tev), ka viņam ir visi nepieciešamie iekšējie resursi, lai atrisinātu savu jautājumu. ✨nevērtē, nedod padomus, koučs klausās un ir 100% ieinteresēts tajā, ko tu stāsti, un ar interesi vēlas izprast tevi un tavu pasauli. ✨nodrošina maksimālu brīvību risinājuma meklēšanā.

Kad galvā juceklis un nav skaidrības, ar ko sākt un kā virzīties uz priekšu, šī koučinga sesija būs tieši laikā. Apkopot, ieviest struktūru un disciplīnu, plānot un piepildīt sapņus! Koučinga sesija, kas veidota pēc klasiskā koučinga metodēm apvienojumā ar somatisko pieeju.

Pakalpojums nebūs tev piemērots, ja sagaidi konkrētus risinājumus no kouča puses. Koučs nav mentors, koučs ir pavadonis tevis paša izvēlētajā ceļā. Kā sagatavoties koučinga sesijai? Apdomā, kādu tēmu vai jautājumu vēlies aplūkot. Varbūt tavā dzīvē ir kas tāds, kas īpaši pievērš tavu uzmanību? Iespējams, ka jautājums radīsies sesijas dienā, varbūt pie tā nonāksi sesijas laikā. Atslābsti un ļaujies procesam - sirds sarunai ar sevi! Koučinga sesiju iespējams pārcelt, par to iepriekš vienojoties. Ja sesija tiek atcelta divas reizes pēc kārtas, klients apņemas apmaksāt pilnu koučinga sesijas samaksu. Par koučinga sesiju jānorēķinās pēc tās norises, veicot bankas pārskaitījumu (informācija tiks nosūtīta e-pastā). Cenas: 1 sesija = 1h = 60 EUR 3 sesiju cikls = katra 1h = 165 EUR 5 sesiju cikls = katra 1h = 275 EUR

Koučinga sesija noris tiešsaistē (iepriekš uz e-pastu tiek nosūtīta saite), tās ilgums ir līdz vienai stundai. Koučs (es) uzdošu tev jautājumus, uzklausīšu, atspoguļošu tevis sacīto, pielietošu koučinga tehnikas un metodes, lai izzinātu tev aktuālo jautājumu un palīdzētu virzīties uz priekšu tā risināšanā. Savukārt tu (klients) dalīsies ar faktiem, domām, sajūtām, atbildēsi uz jautājumiem, ieklausīsies sevī. Ikviena koučinga sesijas pieredze ir unikāla - esi gatava sevi pārsteigt! Ir iespējama viena koučinga sesija vai koučinga sesiju cikls (sākotnēji 3 vai 5) pēc izvēles. Arī koučings, tāpat kā citas sevis izzināšanas tehnikas, lielākus ieguvumus sniedz ilgtermiņa sadarbībā.

Koučings ir: ✨par sevis iepazīšanu, pašrefleksiju - kā dziļa saruna ar sevi, ✨par gatavību pārmaiņām - kā iekšējām, tā ārējām, ✨par virzību no tagadnes uz nākotni - par mērķu sasniegšanu, ✨par prāta un domu skaidrību, ✨par atbildības uzņemšanos un lēmuma pieņemšanu, ✨par noticēšanu sev un savām spējām, ✨par savu resursu apzināšanos un risinājumu rašanu, ✨par aktīvu darbību, motivācijas un jēgas rašanu. Savukārt koučs: ✨ir pavadonis, atbalsts un palīgs - kā tilts starp tevi un to, ko tu vēlies sasniegt vai atrisināt. ✨ir instruments tavās rokās, kurš ar jautājumu un koučinga metožu palīdzību dod tev laiku un telpu izprast sevi un savu virzību. ✨tic klientam (tātad tev), ka viņam ir visi nepieciešamie iekšējie resursi, lai atrisinātu savu jautājumu. ✨nevērtē, nedod padomus, koučs klausās un ir 100% ieinteresēts tajā, ko tu stāsti, un ar interesi vēlas izprast tevi un tavu pasauli. ✨nodrošina maksimālu brīvību risinājuma meklēšanā.

Noderēs, ja ir kāds ieradums, kuru vēlies ieviest, bet visu laiku it kā ‘‘atlec’’ atpakaļ uz ierastās taciņas. Sesija, kad vēlies pastrādāt ar savas dzīves pamatiem. Sesijā aplūkosi uzskatus un pārliecības, kas traucē virzīties uz priekšu. Darbosies ar to izpratni un maiņu. Tikpat liela vērība tiks veltīta atbalsta sistēmām, kā veidot konkrētus soļus, izpildīt tos, motivēt un apbalvot sevi. Koučinga sesija ilgtermiņa ieguvumiem!

Pakalpojums nebūs tev piemērots, ja sagaidi konkrētus risinājumus no kouča puses. Koučs nav mentors, koučs ir pavadonis tevis paša izvēlētajā ceļā. Kā sagatavoties koučinga sesijai? Apdomā, kādu tēmu vai jautājumu vēlies aplūkot. Varbūt tavā dzīvē ir kas tāds, kas īpaši pievērš tavu uzmanību? Iespējams, ka jautājums radīsies sesijas dienā, varbūt pie tā nonāksi sesijas laikā. Atslābsti un ļaujies procesam - sirds sarunai ar sevi! Koučinga sesiju iespējams pārcelt, par to iepriekš vienojoties. Ja sesija tiek atcelta divas reizes pēc kārtas, klients apņemas apmaksāt pilnu koučinga sesijas samaksu. Par koučinga sesiju jānorēķinās pēc tās norises, veicot bankas pārskaitījumu (informācija tiks nosūtīta e-pastā). Cenas: 1 sesija = 1h = 60 EUR 3 sesiju cikls = katra 1h = 165 EUR 5 sesiju cikls = katra 1h = 275 EUR

Koučinga sesija noris tiešsaistē (iepriekš uz e-pastu tiek nosūtīta saite), tās ilgums ir līdz vienai stundai. Koučs (es) uzdošu tev jautājumus, uzklausīšu, atspoguļošu tevis sacīto, pielietošu koučinga tehnikas un metodes, lai izzinātu tev aktuālo jautājumu un palīdzētu virzīties uz priekšu tā risināšanā. Savukārt tu (klients) dalīsies ar faktiem, domām, sajūtām, atbildēsi uz jautājumiem, ieklausīsies sevī. Ikviena koučinga sesijas pieredze ir unikāla - esi gatava sevi pārsteigt! Ir iespējama viena koučinga sesija vai koučinga sesiju cikls (sākotnēji 3 vai 5) pēc izvēles. Arī koučings, tāpat kā citas sevis izzināšanas tehnikas, lielākus ieguvumus sniedz ilgtermiņa sadarbībā.

Koučings ir: ✨par sevis iepazīšanu, pašrefleksiju - kā dziļa saruna ar sevi, ✨par gatavību pārmaiņām - kā iekšējām, tā ārējām, ✨par virzību no tagadnes uz nākotni - par mērķu sasniegšanu, ✨par prāta un domu skaidrību, ✨par atbildības uzņemšanos un lēmuma pieņemšanu, ✨par noticēšanu sev un savām spējām, ✨par savu resursu apzināšanos un risinājumu rašanu, ✨par aktīvu darbību, motivācijas un jēgas rašanu. Savukārt koučs: ✨ir pavadonis, atbalsts un palīgs - kā tilts starp tevi un to, ko tu vēlies sasniegt vai atrisināt. ✨ir instruments tavās rokās, kurš ar jautājumu un koučinga metožu palīdzību dod tev laiku un telpu izprast sevi un savu virzību. ✨tic klientam (tātad tev), ka viņam ir visi nepieciešamie iekšējie resursi, lai atrisinātu savu jautājumu. ✨nevērtē, nedod padomus, koučs klausās un ir 100% ieinteresēts tajā, ko tu stāsti, un ar interesi vēlas izprast tevi un tavu pasauli. ✨nodrošina maksimālu brīvību risinājuma meklēšanā.

Sesija, uz kuru nav ‘‘jāgatavojas’’ - izzināsi sev šobrīd aktuālo, kas buksē un kur eļļa jāpiešauj. Varbūt tas būs kāds mērķis, kuru vēlies sasniegt, kāda personības daļa, kas jāiepazīst - tas atklāsies pats. Sesija, kurā savijas klasiskais, transformāciju un somatiskās pieejas koučings. Sesijas noslēgumā būsi pabijusi randiņā ar sevi!

Pakalpojums nebūs tev piemērots, ja sagaidi konkrētus risinājumus no kouča puses. Koučs nav mentors, koučs ir pavadonis tevis paša izvēlētajā ceļā. Kā sagatavoties koučinga sesijai? Apdomā, kādu tēmu vai jautājumu vēlies aplūkot. Varbūt tavā dzīvē ir kas tāds, kas īpaši pievērš tavu uzmanību? Iespējams, ka jautājums radīsies sesijas dienā, varbūt pie tā nonāksi sesijas laikā. Atslābsti un ļaujies procesam - sirds sarunai ar sevi! Koučinga sesiju iespējams pārcelt, par to iepriekš vienojoties. Ja sesija tiek atcelta divas reizes pēc kārtas, klients apņemas apmaksāt pilnu koučinga sesijas samaksu. Par koučinga sesiju jānorēķinās pēc tās norises, veicot bankas pārskaitījumu (informācija tiks nosūtīta e-pastā). Cenas: 1 sesija = 1h = 60 EUR 3 sesiju cikls = katra 1h = 165 EUR 5 sesiju cikls = katra 1h = 275 EUR