Transformāciju jeb iekšējo izmaiņu koučings ir profesionāli vadīts process, kas soli pa solim virzīs Tevi pretim Tavam noteiktajam mērķim, fiksēs izmaiņas un palīdzēs vēlamos rezultātus nostiprināt Tavā ikdienā un jaunos ieradumos. Ilgtermiņa sadarbībā transformāciju koučings var būt Tavs pavadonis ceļā uz laimīgāku un jēgpilnāku dzīvošanu, jo mainoties tajā, kā Tu domā, kā jūties, kā vērtē un uztver dažādas situācijas, līdzi mainīsies apkārtējā vide, cilvēki tavā tuvumā un ārējie sasniegumi.

- klātesamība, droša vide un profesionāls atbalsts; - apzinātība, kontakts ar realitāti un lielāka skaidrība; - radošs izaugsmes process, jaunas atklāsmes un izpratne par to, kas notiek Tevī un Tavā dzīvē; - pārliecība un noturība savos lēmumos, kā arī paužot savu viedokli un risinot konfliktsituācijas; - pašvērtējuma, pašmotivācijas, pašdisciplīnas pieaugums; - fokuss un jēgpilnāk izmantoti resursi, pilnvērtīgāk realizēts Tavs iekšējais potenciāls; - lielāka produktivitāte un ātrāk sasniegts rezultāts nekā darbojoties patstāvīgi.

SADARBĪBA AR MANI BŪS EFEKTĪVA UN TEV PIEMĒROTA, ja: -atrodies struceļā vai personības / pašrealizācijas krīzē un nezini, kā virzīties uz priekšu; -veiksmīgi realizējies karjerā vai ģimenē, tomēr iekšēji urda sajūta, ka īstai gandarījuma sajūtai kaut kas pietrūkst; -zini, ko gribi, zini, kas jādara, bet turpini sevi sabotēt, atlikt un nedarīt ; -baidies no pārmaiņām, lai gan apzinies, ka tās šajā dzīves posmā ir būtiskas Tavai izaugsmei; -iestājies apjukums, grūtības pieņemt lēmumus un veikt izvēles; -ir pienācis mirklis, kad Tu uzdod sev dzīves lielos jautājumus: kas es īsti esmu, kas ir mana unikalitāte, ar ko atšķiros no citiem, kāda ir manas dzīves jēga un misija? u.c.

Nodrošinot rezultātu un noturīgu attīstību tēmas izstrādē, ieteicamais koučinga sesiju skaits sadarbībai ir 6-12 tikšanās reizes.

Koučings ir psiholoģisks atbalsta veids, kas vērsts uz apzinātības palielināšanu un iekšējā potenciāla atklāšanu, lai Tev izdotos veiksmīgāk virzīties uz priekšu savā unikālajā ceļā. Koučs nevērtē, nesniedz padomus un nesaka priekšā, kā Tev būtu pareizi jārīkojas. Atbildes procesa laikā meklē Tu pats. Mani kā kouča galvenie darba instrumenti ir stratēģiskas tehnikas, reflektēšana par to, ko redzu un dzirdu un jautājumu uzdošana, ar kuru palīdzību Tu tiec fokusēts uz savu izvēlēto mērķi. Tā Tev tiek nodrošināta maksimāla brīvība iespēju un savu oriģinālo risinājumu meklēšanā.

TAVI IEGUVUMI NO TRANSFORMĀCIJAS KOUČINGA: -apzinātība un lielāka skaidrība; -harmoniskāka personība, prāta un jūtu balanss; -tādu vērtīgu prasmju un spēju attīstīšana, kā mērķu formulēšana, plānošana, kritiskā domāšana, problēmu analīze un konfliktu risināšana, radošums, intuīcija u.c. -augstāka produktivitāte un ātrāk sasniegts rezultāts nekā iespējams darbojoties patstāvīgi; -pieņemto lēmumu noturība un iekšējās stabilitātes izjūta; -enerģijas, uzdrīkstēšanās un motivācijas pieaugums; -fokusēta virzība uz mērķi un efektīvi izmantots iekšējais potenciāls; -dzīves jēgpilnības apzināšanās un savas dzīves kvalitātes paaugstināšana. Nodrošinot rezultātu un noturīgu attīstību tēmas izstrādē, ieteicamais koučinga sesiju skaits sadarbībai ir 6-12 tikšanās reizes.

Transformācijas koučinga sesijās tiek risināti jautājumi, kam pēcāk būs ilgtermiņa ietekme uz Tavu turpmāko dzīvi: -Tava personība, dzīves lomas un uzvedība; -iekšējās pasaules un jūtu izpēte, vēl neatklātais potenciāls; -Tavas pārliecības, uzskati un attieksmes; -Tavas vērtības (t.sk.pašvērtējums), prioritātes un sirds dziļākās vēlmes; -Tavs spēks, talanti un motivācija; -Tava misija un tas, ko Tu vari un vēlies dot no sevis pasaulei.

Transformāciju koučings nav piemērots absolūti katram un negarantē vienu konkrētu rezultātu. Lai sasniegtu panākumus personības pārveidē, cilvēkam ir jāizmanto gribasspēks un pašdisciplīna. Jābūt gatavībai vērst fokusu uz savu iekšpasauli, rīkoties un uzņemties atbildību. Jābūt atvērtībai padziļinātam procesam, jāspēj uzticēties koučam un jāsniedz godīgas atbildes (pašam sev) uz uzdotajiem jautājumiem.

Lai Tu iepazītu vairāk mani, koučinga metodi un manu darba pieeju un izvērtētu, vai tie būs piemēroti Tava jautājuma risināšanai, pirms vienojamies par ilgtermiņa sadarbību, piesakies BEZMAKSAS 30 min. IEPAZĪŠANĀS SARUNAI.

Astroloģija ir sens, tomēr vēljoprojām ļoti efektīvs pašizziņas instruments un reizē unikāla dzīves karte, kas palīdz vieglāk ieraudzīt un saprast: - pa kādu ceļu Tava Dvēsele izvēlējusies šajā dzīvē iet, -kurā sava ceļa posmā Tu šobrīd atrodies -kāda stratēģija turpmākai virzībai būtu Tev vispiemērotākā. Temati konsultācijai: -pašizziņa, -vispārēji dzīves uzdevumi, -konkrētas dzīves jomas (karjera, finanses, attiecības) padziļināta izpēte, -gada prognoze.

Savā praksē stingri ievēroju konfidencialitāti un astrologu ētikas pamatprincipus. Es esmu pret kategoriskiem spriedumiem, kuri cilvēkam rada nolemtības sajūtu. Tajā pašā laikā runāju tieši un varu izskaidrot, kur problēmai “aug kājas” un kādu mācību stundu tā nes. Uzskatu, ka astroloģija ir labs palīgs (bet ne brīnumlīdzeklis) kvalitatīvākas dzīves un savas nākotnes veidošanā. Uzņemties atbildību, darīt un sākt reāli risināt- tas jau paliek paša cilvēka rokās. Ja Tev šāda pieeja ir pieņemama, tiekamies sarunā!

Lai pieteiktos konsultācijai, nepieciešams zināt savus dzimšanas datus: datumu, plkst.laiku, dzimšanas vietu.

Transformācijas spēle "Dejojošā ar vilkiem" ir dinamisks izziņas process, kura mērķis ir -netradicionālā un oriģinālā veidā risināt dažādas dzīves situācijas; -atpazīt šķēršļus, atspoguļot Tavas ierobežojošās pārliecības vai traucējošus ieradumus; -sniedz iespēju atpazīt slēptos zemapziņas motīvus vai Tavus t.s. "ēnas" aspektus; -saņemt atbalstu un iespējams sniegt to citiem spēles dalībniekiem; -palīdzēt pārvarēt iesprūduma vai personīgās krīzes momentus; ieviest skaidrību un iniciēt nepieciešamās pārmaiņas vai transformāciju; -modelēt nākotni, smelties cerību un atjaunot resursus; -apskatīties uz situāciju no dažādiem skata punktiem, ieraugot jaunas perspektīvas; -meklēt praktiskus risinājumus, kā turpināt veiksmīgi virzīties uz savu noteikto mērķi.

Transformācijas spēle manā vadībā apvieno 3 dimensijas: 1) SPĒLES FORMA, kas iezīmē konkrētus pasākuma noteikumus, tajā pašā laikā rada vieglu, azartisku un radošu atmosfēru, dodot iespēju katrai dalībniecei brīvi izpētīt dažādu sievietes dzīves lomu atšķirīgus aspektus. 2)TERAPEITISKA PIEEJA, kas ļauj atpazīt slēptus uzvedības motīvus un identificēt izaugsmi bremzējošas (pat bloķējošas) pārliecības, spēles laikā daļēji jau tos dziedinot. 3) KOUČINGS, kura uzdevums ir veicināt apzinātību un individuālo atbildību, paaugstināt dalībnieces pārliecību un ticību saviem spēkiem, palīzot saskatīt jaunas iespējas un nosakot konkrētus turpmākos soļus sava jautājuma risināšanai.⠀⠀

Reizēm, kad saku “transformācijas spēle” man pašai tas izklausās diezgan pompozs pieteikums 2-3h grupas vai individuālajam darbam. Tomēr cits termins kā saukt šos radošos spēļošanas procesus latviešu valodā īsti nav izdomāts. Transformācija tomēr ir salīdzinoši dziļš iekšējās pasaules izmaiņu process un tam, protams, būs nepieciešams vairāk laika. Tomēr, ja pieņemam, ka transformācija ir pārveidošanās, tad tieši to arī spēle piedāvā: pārveidot Tavu skatījumu un iespējams arī sajūtas attiecībā uz tēmu, kuru izvēlēsies risināt.

KAD LABĀK NEPIEDALĪTIES TRANSFORMĀCIJAS SPĒLĒ: -ja nav apņemšanās pārmaiņām; -ja nepieciešama profesionāla psihologa vai psihoterapeita palīdzība; -ja ir gaidas, lai tiek sniegts konkrēts padoms, kā rīkoties; -ja ir jūtama nepatika pret spēles principiem vai tās vadītāju; -ja nav gatavība ievērot un godprātīgi pildīt spēles noteikumus; -ja ir vēlēšanās pēc vienkārša un ātra risinājuma; -ja nav spēja uzticēties speciālistam vai grupai, lai brīvi apspriestu savu jautājumu.

Transformācijas spēle "Dejojošā ar vilkiem" ir pašizaugsmes instruments, kura mērķis ir -netradicionālā un oriģinālā veidā risināt dažādas dzīves situācijas; -atpazīt šķēršļus, atspoguļot Tavas ierobežojošās pārliecības vai traucējošus ieradumus; -sniedz iespēju atpazīt slēptos zemapziņas motīvus vai Tavus t.s. "ēnas" aspektus; -saņemt atbalstu un iespējams sniegt to citiem spēles dalībniekiem; -palīdzēt pārvarēt iesprūduma vai personīgās krīzes momentus; ieviest skaidrību un iniciēt nepieciešamās pārmaiņas vai transformāciju; -modelēt nākotni, smelties cerību un atjaunot resursus; -apskatīties uz situāciju no dažādiem skata punktiem, ieraugot jaunas perspektīvas; -meklēt praktiskus risinājumus, kā turpināt veiksmīgi virzīties uz savu noteikto mērķi.

Transformācijas spēle manā vadībā apvieno 3 dimensijas: 1) SPĒLES FORMA, kas iezīmē konkrētus pasākuma noteikumus, tajā pašā laikā rada vieglu, azartisku un radošu atmosfēru, dodot iespēju katrai dalībniecei brīvi izpētīt dažādu sievietes dzīves lomu atšķirīgus aspektus. 2)TERAPEITISKA PIEEJA, kas ļauj atpazīt slēptus uzvedības motīvus un identificēt izaugsmi bremzējošas (pat bloķējošas) pārliecības, spēles laikā daļēji jau tos dziedinot. 3) KOUČINGS, kura uzdevums ir veicināt apzinātību un individuālo atbildību, paaugstināt dalībnieces pārliecību un ticību saviem spēkiem, palīzot saskatīt jaunas iespējas un nosakot konkrētus turpmākos soļus sava jautājuma risināšanai.⠀⠀

Abpusēji vienojoties par laiku un vietu, varu novadīt spēli grupai online vai klātienē jebkur Latvijas teritorijā. Tādā gadījumā sazinies ar mani personīgi. Dalības maksa 1 personai: 50eur. Dalībnieku skaits: 3- 8 personas.

Nodarbības tiek veidotas, apvienojot KOUČINGA un NEIROGRAFIKAS tehnikas. Neirografika ir grafiska terapijas metode domu organizēšanai, attieksmes un sajūtu izmainīšanai un dziļāka kontakta veidošanai ar savu iekšējo pasauli. Tā var būt radošas pašizziņas un transformācijas sastāvdaļa Tavā draudzeņu lokā, kolektīvā vai pasākuma programmā.

BIEŽĀK MINĒTIE KLIENTU IEGUVUMI PĒC NODARBĪBĀM: -atbildības uzņemšanās par savām patiesajām vajadzībām; -sastrukturētas domas tēmā un iegūtas jaunas atklāsmes; -attieksmes un reakcijas maiņa pret notiekošo/ konkrēta cilvēka uzvedību/ attiecībām; -apzināti problēmsituācijas cēloņi un rastas idejas to dziedināšanai vai risināšanai; -iekšējs miers, harmonija un viegluma sajūta; -entuziasma, enerģijas līmeņa un apņēmības pieaugums; -paplašināts iespējamās realitātes redzējums un ticība savu mērķu un sapņu piepildījumam; -nestandarta lēmumi un jaunas iespējas, kas paveras to rezultātā.

KĀPĒC ZĪMĒT GRUPĀ? -savstarpēja saikne, atbalsts un iedrošinājums, prieks dubultojas un bēda izrādās mazāka nekā šķita; -iespēja dalīties savos uzskatos, ieklausīties citu pārdomās, iesaistīties diskusijā, gūstot dažādus redzējumus tēmā, par kuru zīmējam; -grupas kopējam energolaukam, kas izveidojas, sapulcējoties dalībniekiem vienotam mērķim, jauda ir lielāka, kā darot vienam vai divatā; -dažādība katrā grupā un tās dinamika ir unikāla un pieredze - neatkārtojama.

Esmu sertificēts neirografikas speciālists, ikdienā klātienē strādāju Liepājā, tomēr savstarpēji vienojoties par sadarbību, varu ierasties un novadīt meistarklasi jebkur citur Latvijā. Par idejām un izmaksām lūdzu sazinies, rakstot personīgi. Dalības maksa 1 personai: 30eur (nepieciešamie materiāli iekļauti cenā). Dalībnieku skaits: sākot no 5 personas.