Transformāciju jeb iekšējo izmaiņu koučings ir profesionāli vadīts process, kas soli pa solim virzīs Tevi pretim Tavam noteiktajam mērķim, fiksēs izmaiņas un palīdzēs vēlamos rezultātus nostiprināt Tavā ikdienā un jaunos ieradumos. Ilgtermiņa sadarbībā transformāciju koučings var būt Tavs pavadonis ceļā uz laimīgāku un jēgpilnāku dzīvošanu, jo mainoties tajā, kā Tu domā, kā jūties, kā vērtē un uztver dažādas situācijas, līdzi mainīsies apkārtējā vide, cilvēki tavā tuvumā un ārējie sasniegumi.

- klātesamība, droša vide un profesionāls atbalsts Tavās pārmaiņās; - apzinātība, kontakts ar realitāti un lielāka skaidrība; - radošs izaugsmes process, jaunas atklāsmes un izpratne par to, kas notiek Tevī un Tavā dzīvē; - pārliecība un noturība savos lēmumos, kā arī paužot savu viedokli un risinot konfliktsituācijas; - pašvērtējuma, pašmotivācijas, pašdisciplīnas pieaugums; - atbrīvota iespriestotā enerģija un motivācija turpmākai rīcībai; - fokuss un jēgpilnāk izmantoti resursi, pilnvērtīgāk realizēts Tavs iekšējais potenciāls; - lielāka produktivitāte un ātrāk sasniegts rezultāts nekā darbojoties patstāvīgi.

SADARBĪBA AR MANI BŪS EFEKTĪVA UN TEV PIEMĒROTA, ja: -atrodies struceļā vai personības / pašrealizācijas krīzē un nezini, kā virzīties uz priekšu; -veiksmīgi realizējies karjerā vai ģimenē, tomēr iekšēji urda sajūta, ka īstai gandarījuma sajūtai kaut kas pietrūkst; -zini, ko gribi, zini, kas jādara, bet turpini sevi sabotēt, prokrastinēt, atlikt un nedarīt ; -vēlies mainīt attieksmes vai mentālus uzskatus, kas Tevi ierobežo; -baidies no pārmaiņām, lai gan apzinies, ka tās šajā dzīves posmā ir būtiskas Tavai izaugsmei; -iestājies apjukums, grūtības pieņemt lēmumus un veikt izvēles; -ir pienācis mirklis, kad Tu uzdod sev dzīves lielos jautājumus: kas es īsti esmu, kas ir mana unikalitāte, ar ko atšķiros no citiem, kāda ir manas dzīves jēga un misija? u.c.

Darbs ar metaforiski asociatīvajām kārtīm (MAK) ir ātrs un efektīvs veids, kā, veicinot dialogu starp racionālo prātu un intuīciju, pašizziņas procesa laikā spējam atklāt savas zemapziņas vēstījumus un apzināt līdz šim neizmantotos resursus un potenciālu.

PIEDALOTIES SESIJĀ, TU IEGŪSI: -drošu telpu un laiku, lai dotos savā iekšējās pasaules ceļojumā; -dziļāku izpratni par sevi. Sesijā tiek nosaukti aizsardzības mehānismi, bailes vai citi ierobežojošie faktori, kas bremzē piepildīt vēlamo, kā arī tiek apzināti Tavi resursi un līdz šim nepamanītais vai nepilnīgi izmantotais potenciāls; -atklāsmes un "aha" momentus, jaunu skata punktu un idejas potenciāliem risinājumiem.

INDIVIDUĀLA SESIJA AR MAK BŪS TEV PIEMĒROTA, ja -vēlies izzināt sevi vai dziļāk izpētīt kādu sev aktuālu jautājumu; -Tev ir svarīgi darboties radoši un holistiskā pieejā (ne tikai mentāli, bet skarot arī kermenisko, emocionālo, dvēselisko līmeni); -esi gatava būt godīga pret sevi, reflektēt par savām sajūtām un asociācijām un atvērti dalīties šajās pārdomās. Metafora –tā ir kā dārgumu lādīte, kurā katrs, kas to atver, var atrast priekš sevis kādu vērtīgu dārgumu.

Astroloģija ir sens, tomēr vēljoprojām ļoti efektīvs pašizziņas instruments un reizē unikāla dzīves karte, kas palīdz vieglāk ieraudzīt un saprast, pa kādu ceļu Tava Dvēsele izvēlējusies šajā dzīvē iet.

Savā praksē stingri ievēroju konfidencialitāti un astrologu ētikas pamatprincipus. Es esmu pret kategoriskiem spriedumiem, kuri cilvēkam rada nolemtības sajūtu. Tajā pašā laikā saucu lietas īstajos vārdos, varu izskaidrot, kur problēmai “aug kājas” un kādu mācību stundu tā nes. Uzskatu, ka astroloģija ir labs palīgs (bet ne brīnumlīdzeklis) kvalitatīvākas dzīves un savas nākotnes veidošanā. Uzņemties atbildību, darīt un sākt reāli risināt- tas jau paliek paša cilvēka rokās. Ja Tev šāda pieeja ir pieņemama, tiekamies sarunā!

Transformācijas spēle "Dejojošā ar vilkiem" ir dinamisks izziņas process, kura mērķis ir -netradicionālā un oriģinālā veidā risināt dažādas dzīves situācijas; -atpazīt šķēršļus, atspoguļot Tavas ierobežojošās pārliecības vai traucējošus ieradumus; -sniedz iespēju atpazīt slēptos zemapziņas motīvus vai Tavus t.s. "ēnas" aspektus; -saņemt atbalstu un iespējams sniegt to citiem spēles dalībniekiem; -palīdzēt pārvarēt iesprūduma vai personīgās krīzes momentus; ieviest skaidrību un iniciēt nepieciešamās pārmaiņas vai transformāciju; -modelēt nākotni, smelties cerību un atjaunot resursus; -apskatīties uz situāciju no dažādiem skata punktiem, ieraugot jaunas perspektīvas; -meklēt praktiskus risinājumus, kā turpināt veiksmīgi virzīties uz savu noteikto mērķi.

Transformācijas spēle manā vadībā apvieno 3 dimensijas: 1) SPĒLES FORMA, kas iezīmē konkrētus pasākuma noteikumus, tajā pašā laikā rada vieglu, azartisku un radošu atmosfēru, dodot iespēju katrai dalībniecei brīvi izpētīt dažādu sievietes dzīves lomu atšķirīgus aspektus. 2)TERAPEITISKA PIEEJA, kas ļauj atpazīt slēptus uzvedības motīvus un identificēt izaugsmi bremzējošas (pat bloķējošas) pārliecības, spēles laikā daļēji jau tos dziedinot. 3) KOUČINGS, kura uzdevums ir veicināt apzinātību un individuālo atbildību, paaugstināt dalībnieces pārliecību un ticību saviem spēkiem, palīzot saskatīt jaunas iespējas un nosakot konkrētus turpmākos soļus sava jautājuma risināšanai.⠀⠀

Reizēm, kad saku “transformācijas spēle” man pašai tas izklausās diezgan pompozs pieteikums 2-3h grupas vai individuālajam darbam. Tomēr cits termins kā saukt šos radošos spēļošanas procesus latviešu valodā īsti nav izdomāts. Transformācija tomēr ir salīdzinoši dziļš iekšējās pasaules izmaiņu process un tam, protams, būs nepieciešams vairāk laika. Tomēr, ja pieņemam, ka transformācija ir pārveidošanās, tad tieši to arī spēle piedāvā: pārveidot Tavu skatījumu un iespējams arī sajūtas attiecībā uz tēmu, kuru izvēlēsies risināt.

KAD LABĀK NEPIEDALĪTIES TRANSFORMĀCIJAS SPĒLĒ: -ja nav apņemšanās pārmaiņām; -ja nepieciešama profesionāla psihologa vai psihoterapeita palīdzība; -ja ir gaidas, lai tiek sniegts konkrēts padoms, kā rīkoties; -ja ir jūtama nepatika pret spēles principiem vai tās vadītāju; -ja nav gatavība ievērot un godprātīgi pildīt spēles noteikumus; -ja ir vēlēšanās pēc vienkārša un ātra risinājuma; -ja nav spēja uzticēties speciālistam vai grupai, lai brīvi apspriestu savu jautājumu.