Ilzes Zviedrītes privātprakse transpersonālajā psihoterapijā - Ziemeļu Vārti - vieta, kur mūsdienu psihoterapija satiek dvēseles dziļumu un senās zināšanas.

Ziemeļu Vārtus dibināju 2020.gadā kā vietu dziļākai sevis apzinātībai, personības un garīgai izaugsmei, kā palīgu virzienā uz centru katra iekšējās pasaules labirintā. Vietu un veidu kā cilvēkiem atgādināt par saikni ar dabu. 

Darbā izmantoju transpersonālas psihoterapijas un klasiskās psihoterapijas metodes, metaforu asociatīvās kārtis, apzinātības prakses, vizualizācijas, uz ķermeni orientētas prakses, šamanisma tehnikas. Apvienoju klasiskās psihoterapijas metodes ar garīgumu, meditatīviem stāvokļiem un senajām tradīcijām to plašākajā izpratnē.  Ar izpratni un cieņu par cilvēka dvēseli, tās izpausmēm un iekšējās pasaules nozīmīgumu radot savu ārējo, taustāmo realitāti.

Es redzu cilvēku kā vienotu veselumu - ķermenis, prāts, dvēsele. Tie nav viens no otra atdalāmi, visi vienlìdz svarīgi un tikai visiem trim esot līdzsvarā mēs jūtamies piepildīti un gandarīti.

Papildus piedāvājumi

Apzinātības un meditāciju grupu nodarbības,  meistarklases, retrīti, darbs ar metaforu kārtīm. 

Lasi:

• TEHNOLOĢIJAS UN DVĒSELES CEĻŠ
• CEĻŠ PIE SEVIS: NEĒRTS, PATIESĪBAS PILNS UN DZĪVS
• 21.GADSMITA SIEVIETE: STARP VIENLĪDZĪBU, SPIEDIENU UN TOKSISKO FEMINISMU
• KĀ NEPAZAUDĒT SEVI ATTIECĪBĀS?
• SPĒT PATEIKT NĒ!
• PSIHOTERAPIJAS REZULTĀTI
• VEĻU LAIKS
• KO SAGAIDĪT NO PSIHOTERAPIJAS?
• PSIHOTERAPIJA. KAS TAS IR UN AR KO SĀKT?
• ATPŪTA. TĀ NAV TIKAI SEVIS LUTINĀŠANA
• TAUTAS TRADĪCIJAS
• CIEŅA ATTIECĪBĀS. TO SAGAIDĀM, BET VAI PROTAM PARĀDĪT?
• LĪDZATKARĪBAS
• INSTAGRAM LIVE SARUNA: TRANSPERSONĀLĀ PSIHOLOĢIJA
• STĀSTI, KO STĀSTĀM PAR SEVI
• GARĪGĀS PIEREDZES INTEGRĀCIJA
• JAUNGADA APŅEMŠANĀS
• GARĪGĀ LAIPOŠANA
• PRĀTA UN EMOCIJU HIGIĒNA
• PAŠAPZIŅA
• LAIMĪGAS ATTIECĪBAS
• MAMMA - MEDAĻAS OTRA PUSE
• SĒRAS
• METAFORISKI ASOCIATĪVĀS KĀRTIS
• NEMĪLĒT SAVU BĒRNU
• PAR SIEVIŠĶĪBU UN VĪRIŠĶĪBU
• KAS IR ZIEMASSVĒTKI?
• SIEVIETES AGRESIJA

Specializācija:

• Dzīves un personības krīzes – brīži, kad zūd līdzšinējā stabilitāte.
• Pašrealizācijas meklējumi – sajūta, ka \"es dzīvoju ne savu dzīvi\".
• Darbs ar dzimtu un emocionālais mantojums – strādāju ar pārmantotajiem rakstiem, jūtām un lojalitātēm, kas bieži vien dzīvo mūsos neapzināti. Iespējama dzimtas līnijas dziedināšana caur apzinātību un iekšējo darbu.
• Attiecības pārī, ģimenē, darbā – kā spogulis mūsu iekšējām dinamikām. Palīdzu saprast, kā veidojam tuvību, kādus ievainojumus nesam un kā veidot veselīgu kontaktu.
• Traumu terapija – darbs ar pagātnes ievainojumiem, izmantojot gan klasiskas, gan somatiski un simboliski balstītas pieejas. 
• Personības attīstība un individuācija – ceļš uz autentiskumu, uz patiesu kontaktu ar sevi. 
• Iekšējā bērna terapija – darbs ar mūsu ievainojamo daļu, kura alkst uzmanības, mīlestības un pieņemšanas. 
• Eksistenciālie jautājumi – dzīves jēga, nāve, vientulība, brīvība. Vietas, kuras bieži izvairāmies apzināt, bet tieši tur slēpjas spēks un dziļums.
• Garīgās prakses – meditācija, vizualizācijas, šamaniskas prakses un simbolu valoda kā ceļš uz dziļāku iekšējo kontaktu un dziedināšanu. Strādāju ar sapņiem, arhetipiem un apziņas paplašināšanu kā resursu transformācijai.
• Terapija dabā - mežs kā dziednieks, jūra kā emociju spogulis, zeme kā balsts, debesis kā telpa, kur elpot. Darbs dabā palīdz atgriezties ķermenī, nomierināt prātu un atkal sajust piederību lielākam veselumam.