Aromterapijas atbalsts nemiera, bezmiega, trauksmes gadījumos

2023. gada 16. marts

Lai izvēlētos labākās eļļas ar terapeitisku pielietojamību, ir jāizprot aromterapijas pamati. Ēteriskās eļļas, kas ilgstoši ir pielietotas, kuru pozitīvā ārstnieciskā iedarbība ir ne tikai pieredzē balstīta, bet arī izpētīta, vienmēr būs pirmā izvēle. Ēteriskās eļļas, kas veido aromterapijas jeb ēterisko eļļu terapijas bāzi, ir salīdzinoši drošas, to sastāvs ir izpētīts, to komponenšu individuāla iedarbība ir skaidra un attiecīgi ir arī skaidrs, kam šīs eļļas ir pielietojamas vai kādos gadījumos tās nav drošas. Tās ir eļļas ar maksimāli lielu ieguvumu un maksimālu mazu bīstamību.

Pirts kā apzināts, personīgi nozīmīgs transformācijas process. Saruna ar pirtnieku Vilni Lejnieku.

2023. gada 14. marts

Pirts latviešiem vienmēr bijusi lielā godā. Uz sarunu aicinu lielisku pirtnieku - Vilni Lejnieku.

Vai tu atļauj sev priecāties?

2023. gada 8. marts

Viena no cilvēces problēmām ir tā, ka mēs liedzam sev just prieku, liedzam sev baudīt, dozējam laimi un knapi ļaujam sev apmierināt savas vēlmes, biežāk atliekot tās uz rītdienu vai parītu…

Trīs apzinātības stāvokļi

2023. gada 28. februāris

Apskatām trīs apzinātības līmeņus un kā katrā no tiem redzam pasauli - Miega stāvoklis, pamošanās un atmodies stāvoklis, apgaismotais stāvoklis. Kādas pārmaiņas notiek mūsos, kad mūsu apziņa mostas?

Toksiskās personības. Ja nu tas esi tu pats?

2023. gada 23. februāris

Atgriezties toksiskā vidē, toksiskās attiecībās, kur ir manipulācijas, kritizēšana, izlikšanās, vairs nebūs vēlmes. Izkāpjot no nelabvēlīgas vides, atgriezties tajā būtu vēl sarežģītāk nekā izkļūt no tās.

Kas ir garīgums?

2023. gada 22. februāris

Patiesais garīgums ir beigt darīt sev pāri un melot sev. Garīgums ir par īsto tevi. Pilnīga sevis pieņemšana un saplūšana ar saviem impulsiem. Tur pazūd jautājumi, tur notiek dzīve - notiek ļaušanās.

Kad pazaudēta dzīves jēga

2023. gada 17. februāris

Pārsvarā ir viens un tas pats scenārijs: es daru to, ko patiesībā darīt negribu, taču man šobrīd nav citu iespēju. Un tu tam patiesi tici? Un vienmēr atbilde ir: jā, es esmu apstākļu, notikumu un savas dzīves vergs.

Par sievišķību un vīrišķību

2023. gada 16. februāris

Atkarībā no kursu un rituālu organizētāju, vadītāju pašu attīstības pakāpes un sievišķības izpratnes, tiek mācīts, ko “īstām” sievietēm jāvelk mugurā, kā viņām jājūtas, ko un kā jārunā, kā jāuzvedas un kā jālieto vai jānelieto kosmētika. Pati arī esmu šim periodam izgājusi cauri, kad pilnībā biju pārliecināta, ka “īstā” sievišķība slēpjas svārkos, kūku cepšanā un mājas uzkopšanā ar prieku (lai tur valdītu “pareizā” enerģija).

Kurš ir vainīgs? Neviens nav vainīgs. Saruna ar sistēmisko sakārtojumu praktiķi Ivetu Apini

2023. gada 12. februāris

Kas ir sistēmisko sakārtojumu metode? Sistēmisko sakārtojumu metode tika izveidota pagājušā gadsimta 80. gados un tās autors ir vācu psihoterapeits un filozofs Berts Helingers. Stāsta Iveta Apine par sistemātiskajiem sakārtojumiem.

Bjērns Natthiko Lindeblāts “varbūt es maldos. Un citas gudrības no manas budista mūka dzīves“

2022. gada 30. augusts

Šī ir visjaukākā, vieglāk lasāmā un cilvēcīgākā garīgām atziņu pērlēm bagātā grāmata, kuru esmu jelkad lasījusi. Tā ir kā saruna ar vecu, saprotošu, tevi pilnībā pieņemošu draugu. Pieņemošu ar visiem taviem trūkumiem un patiesībām, nemākulību un katru mazāko sasniegumu. Izbijušais meža mūks Bjērns Natthiko Lindeblāts (1961-2022) ar vieglu un neuzbāzīgu pieskārienu, vienkāršu līdzās esamību atgādina, cik patiesībā viedi ir būt vienkāršam.

Ķermenis nekad nemelo. Intervija ar Transpersonālās psiholoģijas skolas vadītāju Igaunijā Jure Biečonski

2022. gada 28. jūlijs

Intervija ar Transpersonālās psiholoģijas skolas vadītāju Igaunijā Jure Biečonski “Slimību sevī radi tu pats. Un ja tu esi tas, kurš to radīja, tu esi tas, kurš var to iznīcināt,” tā profesors Biečonski.

‘Retrīts’ LASA: Ekharts Tolle “TAGADNES SPĒKS Ceļvedis uz garīgu apskaidrību”

2022. gada 29. jūnijs

Manas attiecības ar “TAGADNES SPĒKU” ir ļoti personiskas, tāpēc arī personisks šis stāsts. “TAGADNES SPĒKS” noteikti nes potenciālu mainīt dzīvi, atliek tikai izvēlēties, vai tam ļauties.