Pavasara un rudens alerģijas: kā tās atšķiras un kā sev palīdzēt?

2025. gada 11. aprīlis

Siena drudzis jeb sezonālais alerģiskais rinīts ir hroniska slimība, kas rodas, kad imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz ziedputekšņiem un citiem alergēniem. Lai gan visbiežāk alerģiju saista ar pavasari, rudens var būt tikpat problemātisks. Rakstā lasi par to, kā šīs alerģijas atsķiras un to, kā tās mazināt.

Detokss: veselības pamats vai mīts?

2025. gada 21. marts

Mūsdienās vārds "detokss" ir kļuvis par modes terminu, kas tiek saistīts ar organisma attīrīšanu, svara samazināšanu un veselības uzlabošanu. Taču vai tiešām mūsu organismam ir nepieciešama papildu attīrīšana, un vai šīs metodes patiešām darbojas? Aplūkosim zinātniskos faktus par detoksikāciju un populāro "detoksa" industriju.

Ceļojums caur četriem apziņas veidiem uz Radītāja apziņas līmeni

2025. gada 14. marts

Ir dažādi apziņas līmeņi jeb veidi, kādā mēs uztveram šo pasauli. Pastāv 4 realitātes uztveres veidi un 4 realitātes radīšanas veidi: ticība objektīvajai realitātei, reliģiskā uztvere, maģiskā ticība, radītāja apziņa.

Šķiedrvielas – to īpašības, raksturojums un ieguvumi

2025. gada 12. marts

Šķiedrvielas ir svarīga uztura sastāvdaļa, kas ietekmē gremošanu un vielmaiņu. Ir svarīgi ievērot ieteicamo šķiedrvielu uzņemšanas dienas normu, jo tādā veidā cilvēks izvairās no deficīta un arī pārmērīga patēriņa.

21. gadsimta sieviete: starp vienlīdzību, spiedienu un toksisko feminismu

2025. gada 8. marts

Lai sieviete justos harmoniski mūsdienu sabiedrībā, viņai ir nepieciešams atcerēties savu unikālo un autentisko būtību. Risinājums neslēpjas cīņā vai pielāgošanās centienos, bet gan iekšējo traumu dziedināšanā, pašapziņā, pieņemšanā un drosmē izvēlēties to, kas patiesi rezonē ar tevi.

Veļu laiks joprojām ir aktīvs

2025. gada 15. janvāris

Sakrālā ģeometrija, ko mums veido Saules ceļš, skaidri rāda, ka viņsaules laiks sākas Rudenājos, taču ilgst līdz pat Lieldienām, tādēļ arī šobrīd veļu laika rituāli ir aktuāli un mums ir iespēja saņemt senču palīdzību.

Dvēseles Skaistums – retrīts sievietēm, kas meklē patiesu izaugsmi

2024. gada 10. septembris

Mūsu retrītā pulcējas sievietes, kas izjūt nesapratni vai nepieņemšanu no citiem par to, kā viņas domā un jūt. Mēs radām vidi, kur dalībnieces var atklāti izteikties, satikt līdzīgi domājošas sievietes un veidot dziļas, patiesas saiknes ar tām, kas dalās līdzīgā ceļā.

Laika Rata pietura Evertos – piedzīvo sevi! Saruna ar Kristīni Sīli

2024. gada 12. jūnijs

Vieta, kur sanāk labi ļaudis. Par Laika Rata pieturu Evertos – lielāko sevis izzināšanas festivālu Latvijā, lasi rakstā!

Kas tie tādi – sublimināli?

2024. gada 23. aprīlis

Vai esi mēģinājis ikdienā lietot afirmācijas? Un ko Tu teiktu, ja tās var padarīt vēl jaudīgākas? Uzzini, kas ir sublimināli!

Uzskatu maiņa: atslēga jaunam sākumam

2024. gada 29. februāris

Vai esi pamanījis, ka lielākoties pieņemam lēmumus uzskatu nevis apstākļu vadīti? Lasi kouča Janas Briedes rakstu.

Kad ķermenis palīdz tikt galā ar spriedzi. Veģetatīvā distonija

2024. gada 5. februāris

Kas ir veģetatīvā distonija, trauksme un panikas lēkmes? Ko ķermenis mums vēlas pateikt? Kādēļ rodas veģetatīvā distonija?

Garīgās pieredzes integrācija

2024. gada 25. janvāris

Vai tas, ka Tu lasi viedas grāmatas un apmeklē garīgās prakses, padara Tevi par apzinātāku cilvēku? Garīgās pieredzes integrācija nozīmē dzīvot saskaņā ar piedzīvoto, nevis tikai par to domāt vai runāt.