Etiķete: veģetatīvādistonija
Kas ir veģetatīvā distonija, trauksme un panikas lēkmes? Ko ķermenis mums vēlas pateikt? Kādēļ rodas veģetatīvā distonija?
Apzināta emociju izlāde
Cilvēks prot dzīvot mierpilni, novērtēt situācijas ar vērotāja aci, iztikt bez lieka stresa, iztikt bez emociju pārlādētām domstarpībām ar sev tuviem cilvēkiem, iztikt bez neapzinātas emociju izlādes, kas izpaužas kā neapmierinātība, aizkaitināmība, sakliegšana, aizskaršana, ja prot pārvaldīt savas emocijas, un tādējādi – reakcijas.