Psihoterapija. Kas tas ir un ar ko sākt?

2024. gada 11. septembris

Lai terapija sniegtu gaidītos rezultātus ir vērts izvēlēties virzienu, kas atbilst tieši tev un tavam pasaules redzējumam. Psihoterapija var būt ne tikai kā ārkārtas situāciju risinājums, bet arī kā instrumentu izaugsmei.

Toksiskās attiecību piesaistes. Vai saskati kādā no tām sevi?

2024. gada 10. maijs

Vai Tev ir radies jautājums, kādēļ Tev neizveidojas ilgtermiņa attiecības vai arī tās kļūst toksiskas?

Asociāciju spēks – dzīvnieku tēlu nozīme pašizziņā un grupu darbā

2024. gada 29. aprīlis

Vai zini, kāpēc asociatīvās kārtis kļūst aizvien populārākas? Asociāciju spēks – dzīvnieku tēlu nozīme pašizziņā un grupu darbā Lasi Leldes Zēnas rakstā!

Kā novilkt robežas tā, lai neaizvainotu otru?

2024. gada 17. aprīlis

Kā novilkt robežas tā, lai neaizvainotu otru? Kas ir personīgās robežas? Kā tās noteikt?

Līdzatkarība

2024. gada 25. marts

Vai zināji, ka tos, kas bērnībā cietuši no līdzatkarības, pieaugušā vecumā sauc par empātiem? Līdzatkarība ir disfunkcionāla, hroniska emocionāla un fiziska atkarība no otra cilvēka uzvedības.

Upura loma – kā tikt no tās vaļā?

2024. gada 17. marts

Upura loma – kā tikt no tās vaļā? Kā saprast, vai esmu upura lomā? Kādas ir upura lomas pazīmes attiecībās? Kā pārvarēt upura lomu? Lasi kouča Dainas Einbergas rakstā!

Stāsti, ko stāstām par sevi

2024. gada 23. februāris

Vai Tavas pārliecības par sevi pašu atbilst patiesībai? Liktenis varbūt nemaz nav tik ļoti nelokāms un kaut kur no augšas nolemts, bet gan prasmīgi veidojams.

Somatiskā terapija – pats savas dzīves meistars

2024. gada 13. februāris

Vai esi atradis metodi, kas palīdz pret trauksmi? Kas ir somatiskā terapija? Vai tā ir Tev piemērota?

Kāda saistība traumatiskām atmiņām ar acu kustībām?

2024. gada 12. februāris

Vai zini, kāda saistība traumatiskām atmiņām ar acu kustībām? Uzzini, kas ir IEMT terapija un kā tā var palīdzēt transformēt nepatīkamās sajūtas!

Kad ķermenis palīdz tikt galā ar spriedzi. Veģetatīvā distonija

2024. gada 5. februāris

Kas ir veģetatīvā distonija, trauksme un panikas lēkmes? Ko ķermenis mums vēlas pateikt? Kādēļ rodas veģetatīvā distonija?

Kas ir trauma un kā tā rodas?

2024. gada 19. janvāris

Kas ir trauma un kā tā rodas? Lasi kvantu psiholoģes Irīnas Bērziņas rakstā!

Kā mūsu likteni ietekmē vārda vai uzvārda maiņa?

2023. gada 28. decembris

Vai Tava dzīve ir mainījusies, mainot vārdu vai uzvārdu? Vārda maiņa var mainīt enerģētisko dinamiku un tādējādi ietekmēt notikumus mūsu dzīvē.