
Etiķete: meditācija

Pirts latviešiem vienmēr bijusi lielā godā. Uz sarunu aicinu lielisku pirtnieku - Vilni Lejnieku.

Apzināta prāta kontrole. Saruna ar jogas skolotāju Andi Medni
Andis Mednis – jogas skolotājs, ieguvis starptautiski atzītu sertifikātu multi jogas stilā, Rišikešas Nath Yogshala skolā Indijā. Izgājis Sadhguru iesvētību Iekšējo Inženieriju, Šambhavi Mahamudra Krija, Bhuta Shuddhi, Jogasanas, Angamardana, Surya Kriya, Bhava Spandana, Shoonya Intensive. Viņa jogas stāsts aizsācies deviņdesmitajos gados kā vienkārši hobijs, bet pēcāk kļuvis par dzīvi mainošu pieredzi un dzīvesveidu.

Apzināta emociju izlāde
Cilvēks prot dzīvot mierpilni, novērtēt situācijas ar vērotāja aci, iztikt bez lieka stresa, iztikt bez emociju pārlādētām domstarpībām ar sev tuviem cilvēkiem, iztikt bez neapzinātas emociju izlādes, kas izpaužas kā neapmierinātība, aizkaitināmība, sakliegšana, aizskaršana, ja prot pārvaldīt savas emocijas, un tādējādi – reakcijas.

Kā sevi atbalstīt emocionāli ar ēteriskajām eļļām
Aromterapija jeb ārstniecība ar ēteriskajām eļļām ir gana sena un, izzinot klasisko aromterapiju, var gūt ieskatu aromterapijas plašajā pielietojumā un lieliskajos rezultātos.

Trauksme…
Trauksme ir tik ļoti populāra un “mīļa” top parādība gandrīz katram šajā skrienošajā dzīves laika virpulī. Parādoties reiz, tā ieperinās tavā emocionālajā ķermenī, atrodot kādu siltu vietiņu, un brīžos, kad to vismazāk gaidi, dod par sevi ziņu.

“Izprotot nāvi, rodas dziļāka mīlestība pret dzīvi,”- Intervija ar Manīšu Džeimsu
Veļu laiks mums atgādina par tēmām, kuras ir bijušas, ir un, iespējams, būs aktuālas mūžīgi – piedzimšanu un nāvi. Dzimšanu nāves kontekstā un nāvi dzimšanas kontekstā.
Laikā no 2022. gada novembra līdz 2023. gada decembrim Latvijā norisināsies Manīšas Džeimsas četru moduļu apmācību programma.

Būt godīgam pret sevi. Saruna ar personalizētu meditāciju radītāju Solveigu Kareli
Solveiga Karele rada brīnišķīgu instrumentu cilvēkiem ceļā uz sevis iepazīšanu, pieņemšanu un iemīlēšanu. Tās ir tematiskās meditācijas – katram personiski pielāgotas. Bet kādreiz Solveiga vadīja lielu uzņēmumu - Grenardi Group. Cilvēku vadība un krīžu risināšana toreiz, un garīgais ceļš, personisku stāstu risināšana tagad. Divas atšķirīgas dzīves.

Bjērns Natthiko Lindeblāts “varbūt es maldos. Un citas gudrības no manas budista mūka dzīves“
Šī ir visjaukākā, vieglāk lasāmā un cilvēcīgākā garīgām atziņu pērlēm bagātā grāmata, kuru esmu jelkad lasījusi. Tā ir kā saruna ar vecu, saprotošu, tevi pilnībā pieņemošu draugu. Pieņemošu ar visiem taviem trūkumiem un patiesībām, nemākulību un katru mazāko sasniegumu. Izbijušais meža mūks Bjērns Natthiko Lindeblāts (1961-2022) ar vieglu un neuzbāzīgu pieskārienu, vienkāršu līdzās esamību atgādina, cik patiesībā viedi ir būt vienkāršam.

10 dienas tumsā. Kas ir tumšais gavēnis, un kāpēc cilvēki labprātīgi to izvēlas?
Desmit dienas pilnīgā tumsā? Askēze, kuras laikā dienu un nakti pavadi nakts melnā telpā. Viens ar savām domām un viens ar savām bailēm. Kad pirms pāris gadiem pirmo reizi izdzirdēju par šo praksi, mana reakcija bija izbrīns, kā jau ierasts par visu nezināmo un neizzināto.

Aromterapijas skaistums un spēks
Kas tas īsti ir, ko daži sludina kā panaceju visām saslimšanām gan ķermenim, gan garam? Mēģināsim saprast, kas ir aromterapija, un kā tā strādā, ja vispār strādā, un - vai tā ir nepieciešama!

8 jogas pakāpieni. Uz kura stāvi tu?
Neatkarīgi no tā, vai praktizējat jogu patstāvīgi vai dažkārt atsaucaties sporta kluba grafikā redzamajam nosaukumam un nolemjat izstaipīt stīvos muskulīšus, iepazīstot astoņas jogas pakāpes, pastāv iespēja, ka jogas filozofija nešķitīs tik tāla un sveša, bet gluži otrādi, tik dabiski iekodēta ikvienā no mums.

Kas īsti ir meditācija?
No neskaitāmiem avotiem varam sasmelties informāciju par meditācijas nozīmīgumu un par bezdomu stāvokļa nepieciešamību. Un tad, kad tu beidzot būsi to sasniedzis, tad notiks… kas? Magic!* Notiks saslēgums, nāks enerģijas, būs iespēja redzēt vairāk, sajust kaut ko nebijušu - daudz dažādu apgalvojumu, kas sola brīnumainās prakses visnotaļ pozitīvu ietekmi uz tavu garīgumu un esību.
PIESAKIES PIE MŪSU SADARBĪBAS PARTNERIEM
Neesi pārliecināts, kurš sadarbības partneris ir Tev piemērotākais?
Sazinies ar mums