Etiķete: meditācija

Kas ir ThetaHealing® metode?

2023. gada 24. marts

ThetaHealing® jeb Teta dziedināšana ir meditācijas un pašizziņas autormetode, kas balstīta uz darbu ar zemapziņu un mūsu ķermeņa enerģiju.

Aromterapijas atbalsts nemiera, bezmiega, trauksmes gadījumos

2023. gada 16. marts

Lai izvēlētos labākās eļļas ar terapeitisku pielietojamību, ir jāizprot aromterapijas pamati. Ēteriskās eļļas, kas ilgstoši ir pielietotas, kuru pozitīvā ārstnieciskā iedarbība ir ne tikai pieredzē balstīta, bet arī izpētīta, vienmēr būs pirmā izvēle. Ēteriskās eļļas, kas veido aromterapijas jeb ēterisko eļļu terapijas bāzi, ir salīdzinoši drošas, to sastāvs ir izpētīts, to komponenšu individuāla iedarbība ir skaidra un attiecīgi ir arī skaidrs, kam šīs eļļas ir pielietojamas vai kādos gadījumos tās nav drošas. Tās ir eļļas ar maksimāli lielu ieguvumu un maksimālu mazu bīstamību.

Pirts kā apzināts, personīgi nozīmīgs transformācijas process. Saruna ar pirtnieku Vilni Lejnieku.

2023. gada 14. marts

Pirts latviešiem vienmēr bijusi lielā godā. Uz sarunu aicinu lielisku pirtnieku - Vilni Lejnieku.

Apzināta prāta kontrole. Saruna ar jogas skolotāju Andi Medni

2023. gada 1. februāris

Andis Mednis – jogas skolotājs, ieguvis starptautiski atzītu sertifikātu multi jogas stilā, Rišikešas Nath Yogshala skolā Indijā. Izgājis Sadhguru iesvētību Iekšējo Inženieriju, Šambhavi Mahamudra Krija, Bhuta Shuddhi, Jogasanas, Angamardana, Surya Kriya, Bhava Spandana, Shoonya Intensive. Viņa jogas stāsts aizsācies deviņdesmitajos gados kā vienkārši hobijs, bet pēcāk kļuvis par dzīvi mainošu pieredzi un dzīvesveidu.

Apzināta emociju izlāde

2022. gada 27. decembris

Cilvēks prot dzīvot mierpilni, novērtēt situācijas ar vērotāja aci, iztikt bez lieka stresa, iztikt bez emociju pārlādētām domstarpībām ar sev tuviem cilvēkiem, iztikt bez neapzinātas emociju izlādes, kas izpaužas kā neapmierinātība, aizkaitināmība, sakliegšana, aizskaršana, ja prot pārvaldīt savas emocijas, un tādējādi – reakcijas.

Kā sevi atbalstīt emocionāli ar ēteriskajām eļļām

2022. gada 10. novembris

Aromterapija jeb ārstniecība ar ēteriskajām eļļām ir gana sena un, izzinot klasisko aromterapiju, var gūt ieskatu aromterapijas plašajā pielietojumā un lieliskajos rezultātos.

Trauksme…

2022. gada 9. novembris

Trauksme ir tik ļoti populāra un “mīļa” top parādība gandrīz katram šajā skrienošajā dzīves laika virpulī. Parādoties reiz, tā ieperinās tavā emocionālajā ķermenī, atrodot kādu siltu vietiņu, un brīžos, kad to vismazāk gaidi, dod par sevi ziņu.

“Izprotot nāvi, rodas dziļāka mīlestība pret dzīvi,”- Intervija ar Manīšu Džeimsu

2022. gada 25. oktobris

Veļu laiks mums atgādina par tēmām, kuras ir bijušas, ir un, iespējams, būs aktuālas mūžīgi – piedzimšanu un nāvi. Dzimšanu nāves kontekstā un nāvi dzimšanas kontekstā. Laikā no 2022. gada novembra līdz 2023. gada decembrim Latvijā norisināsies Manīšas Džeimsas četru moduļu apmācību programma.

Būt godīgam pret sevi. Saruna ar personalizētu meditāciju radītāju Solveigu Kareli

2022. gada 13. oktobris

Solveiga Karele rada brīnišķīgu instrumentu cilvēkiem ceļā uz sevis iepazīšanu, pieņemšanu un iemīlēšanu. Tās ir tematiskās meditācijas – katram personiski pielāgotas. Bet kādreiz Solveiga vadīja lielu uzņēmumu - Grenardi Group. Cilvēku vadība un krīžu risināšana toreiz, un garīgais ceļš, personisku stāstu risināšana tagad. Divas atšķirīgas dzīves.

Bjērns Natthiko Lindeblāts “varbūt es maldos. Un citas gudrības no manas budista mūka dzīves“

2022. gada 30. augusts

Šī ir visjaukākā, vieglāk lasāmā un cilvēcīgākā garīgām atziņu pērlēm bagātā grāmata, kuru esmu jelkad lasījusi. Tā ir kā saruna ar vecu, saprotošu, tevi pilnībā pieņemošu draugu. Pieņemošu ar visiem taviem trūkumiem un patiesībām, nemākulību un katru mazāko sasniegumu. Izbijušais meža mūks Bjērns Natthiko Lindeblāts (1961-2022) ar vieglu un neuzbāzīgu pieskārienu, vienkāršu līdzās esamību atgādina, cik patiesībā viedi ir būt vienkāršam.

10 dienas tumsā. Kas ir tumšais gavēnis, un kāpēc cilvēki labprātīgi to izvēlas?

2022. gada 4. augusts

Desmit dienas pilnīgā tumsā? Askēze, kuras laikā dienu un nakti pavadi nakts melnā telpā. Viens ar savām domām un viens ar savām bailēm. Kad pirms pāris gadiem pirmo reizi izdzirdēju par šo praksi, mana reakcija bija izbrīns, kā jau ierasts par visu nezināmo un neizzināto.

Aromterapijas skaistums un spēks

2022. gada 27. jūlijs

Kas tas īsti ir, ko daži sludina kā panaceju visām saslimšanām gan ķermenim, gan garam? Mēģināsim saprast, kas ir aromterapija, un kā tā strādā, ja vispār strādā, un - vai tā ir nepieciešama!