Atklāj savas un partnera/-es attiecību slēptās puses
Mēs ikkatrs dzīvojam sevis paša radītā pasaulē jeb “burbulī” un esam noteiktās (ie)domās par sevi kā personību. Bet, vai mēs patiesi zinām, kā mūs uztver tuvākie – mīļotais cilvēks, ģimene, draugi vai pat kolēģi? Paturot prātā arī to, ka katrā sociālajā lokā mēs sevi parādām nedaudz atšķirīgi – piemērojoties videi un apstākļiem, kuros atrodamies.
Ņemot talkā asociatīvās kārtis, savas vai kāda cita personības izzināšanas procesu iespējams veikt arī vienatnē, tomēr daudz interesantāk, protams, to ir darīt kopā ar intereses objektu.
Var jau arī vienkārši pajautāt – “Ko tu par mani domā?”, tomēr tādos gadījumos mēs parasti atduramies pret lakoniskām vai vispārīgām atbildēm, un citkārt pat pretestību. Tomēr noskaidrot otra priekšstatus un domas par mums nav nemaz tik sarežģīti, kā varētu šķist. Tieši otrādi – abiem iesaistītajiem tas var kļūt par interesantu un aizraujošu piedzīvojumu!
Partnerattiecības ir dziļš un daudzslāņains ceļojums, kurā mēs ne tikai iepazīstam otru cilvēku, bet arī atklājam jaunas šķautnes sevī. Asociatīvās kārtis ir spēcīgs rīks, kas palīdz intuitīvi uztvert attiecību dinamiku, saprast savas un partnera sajūtas, kā arī noskaidrot attiecību attīstības virzienu.
Asociatīvās kārtis ar dzīvnieku vizualizācijām domājams ir īpaši piemērotas attiecību izzināšanai, jo tās atklāj ne tikai prāta un emociju līmeni, bet arī dziļākas, instinktīvas attiecību enerģijas, kas bieži paliek nepamanītas.
Dzīvnieku iemiesotais tēls, tajā ietvertā enerģija un iekļaujošā vide precīzi atspoguļo mūsu emocijas, uzvedības modeļus un zemapziņas vēlmes attiecībās. Atšķirībā no citām kārtīm, tās sniedz dziļi intuitīvu un simbolisku skatījumu, palīdzot ne tikai saprast attiecību dinamiku, bet arī atklāt dabiski piemītošos spēkus, kas mūs vieno vai šķir. Tās darbojas kā spogulis mūsu patiesajai dabai un partnera ietekmei uz mums, palīdzot intuitīvi izprast, kā veidot harmoniskākas un mūsu patiesajai būtībai atbilstošas attiecības.
Spēka dzīvnieki ietver sevī dziļu simboliku un arhetipiskas enerģijas, kas palīdz saprast:
- Kāda ir mūsu attiecību būtība? Vai tās ir kaislīgas un impulsīvas kā tīģera enerģija, vai mierpilnas un uzticamas kā lāča spēks?
- Kā mēs katrs jūtamies attiecībās? Vai mēs esam uzticīgi kā vilks savai kopienai, vai brīvi un neatkarīgi kā ērglis?
- Kā mēs viens otru ietekmējam? Vai mūsu partneris ienes attiecībās gudrību kā lapsa, vai mudina mūs uz drosmīgu rīcību kā lauva?
Atšķirībā no tradicionālās, loģiskās analīzes, spēka dzīvnieki runā caur intuīciju un sajūtām. Tie atklāj ne tikai to, ko mēs jau zinām, bet arī dziļākus zemapziņas modeļus un neapzinātus attiecību dinamiku aspektus. Katra dzīvnieka enerģija atspoguļo mūsu pašu vai partnera iekšējo būtību, palīdzot mums labāk saprast savas vajadzības, robežas un attiecību potenciālu.
Izmantojot spēka dzīvnieku orākula kārtis, mēs iegūstam dziļāku izpratni par mūsu attiecību enerģētisko lauku un veidiem, kā panākt lielāku harmoniju, savstarpēju sapratni un emocionālo tuvību.
Šīs kārtis ir viens no brīnišķīgākajiem rīkiem, kas var palīdzēt mums apzināties zemapziņā esošos modeļus, atpazīt iespējamās nesaskaņas un atrast harmoniskāku ceļu uz abpusēju sapratni un mīlestību.
Turpinājumā iepazīstināsim ar dažiem praktiskiem veidiem, kā, izmantojot kārtis, iegūt dziļāku izpratni par savām partnerattiecībām.
1. Radiet noskaņu un izsakiet nodomu.
Izvēlieties ērtu, klusu vietu, kur jūs abi jūtaties labi. Iededziet sveci, atskaņojiet klusinātu mūziku vai iekļaujiet elementus, kas palīdz radīt mierīgu, atvērtu atmosfēru.
Sāciet, kopīgi izsakot nodomu. Piemēram: “Izmantosim šīs kārtis, lai uzzinātu vairāk viens par otru un tādējādi stiprinātu mūsu saikni.”
2. Pēc kārtas izvelciet vienu kārti.
Pēc kārtas izvelciet kārti, koncentrējoties uz iepriekš izteikto nodomu. Mēs ieteiktu kārtis apgriezt ar attēliem uz apakšu, lai tās izvēlē nepieslēgtos prāta apsvērumi. Tomēr, ja tā patīk labāk, vizualizācijas var būt arī redzamas.
Šeit ir daži ieteikumi tēmām:
“Kurš dzīvnieks atspoguļo manī ko tādu, ko es par sevi, iespējams, neapjaušu?”
“Kurš dzīvnieks parāda, kā es jūtos mūsu attiecībās?”
“Kura dzīvnieka kārts raksturo kādu no manām (vai partnera) stiprajām pusēm mūsu attiecībās?”
“Kurš dzīvnieks parāda jomu, kurā es varētu attīstīties mūsu attiecībās?”
“Kāda dzīvnieka enerģija palīdzētu padarīt mūs stiprākus kā pāri?”
3. Padziļināti pārdomājiet un pārrunājiet katras kārts nozīmi.
Pārdomājiet kārti kopā. Aiciniet viens otru interpretēt dzīvnieka īpašības un to, kā tās varētu atspoguļot kaut ko personisku.
Dalieties savā personīgajā ieskatā par dzīvnieka īpašībām un to, kā tās ir saistītas ar izvēlēto jautājumu vai tēmu. Uzdodiet savam partnerim atvērtus jautājumus, piemēram: “Ko, tavuprāt, šis dzīvnieks vēlas mums pavēstīt par mūsu attiecībām?” vai – “Kā tu saskati šī dzīvnieka pārstāvētās īpašības mūsu attiecībās?”
Klausieties bez vērtējuma un piedāvājiet savu skaidrojumu vai papildu domas. Tas var rosināt dziļākas sarunas un palīdzēt atklāt jaunas lietas vienam par otru.
4. Lai iegūtu papildu perspektīvu, izlasiet un pārrunājiet grāmatā atrodamo dzīvnieka vēstījumu.
Teksts, līdzīgi kā vizualizācija, ir jāsajūt. Lasot aprakstu, pavēro savas sajūtas. Vai vēstījums uzreiz šķita atbilstošs uzdotajam jautājumam, vai varbūt tieši otrādi – radīja iekšēju pretestību? Abos gadījumos tā ir zīme, ka šajā vēstī ir kaut kas tāds, kam ir vērts pievērst uzmanību. Var gadīties arī tā, ka no visa izlasītā tevi uzrunās tikai daļa – varbūt pat tikai viens teikums vai īpaši zīmīgs vārds.
Izlasot tekstu, vēlreiz apskatiet izvēlēto dzīvnieka kārti. Iespējams, saliekot abus – tekstu un attēlu – kopā, izveidosies plašāka kopaina vai pēkšņi izgaismosies kāda nozīmīga nianse, kam iepriekš netika pievērsta vajadzīgā uzmanība.
5. Noslēdziet aktivitāti, pateicoties viens otram par atvēlēto laiku un iesaisti, godinot radušās atziņas.
Ņemiet vērā – šī kopīgā nodarbe tikai palīdzēja iekustināt jūsu partnerattiecību izvērtēšanas un iedziļināšanās procesu. Nākamajās dienās esiet vērīgs pret sajūtām un domām, kas jūsos raisās, saistībā ar uzdoto jautājumu – var atnākt vērtīgas papildu atziņas.
Raksta autore: Asociatīvo kāršu komplekta “Spēka dzīvnieku orākuls” autore Lelde Zēna / www.susurrando.lv
Leldei ir bakalaura grāds Sociālajā darbā. Viņa ir biedrības DIA+LOGS komunikāciju un mācību vadītāja. Sertificēta trenere ar vairāk kā 20 gadu pieredzi neformālo nodarbību vadīšanā, psihosociālo konsultāciju vadītāja, 4 asociatīvo kāršu komplektu autore.
