Kas ir geštaltterapija?
Līdzīgi, kā dziļākās rētas mūsos atstāj citu cilvēku radīti nospiedumi, tā mēs sevi varam saprast, transformēt, dziedināt tikai ar cita cilvēka klātbūtni.
Prāta un emociju higiēna
Vai ikdienā pievēršam uzmanību, ko un cik daudz es ielaižu un paturu savā prātā, domās, jūtās un sajūtās? Un kādu iespaidu tas uz mani atstāj?
Vai atļaut sevi ielikt kastītē?
Par to, kādēļ mums neder viens ceļš, viena pieredze, viena metode.
Kas es esmu un ko es meklēju?
Ir jābūt drosmīgam vai arī dzīves apbižotam, lai uzdrošinātos pieskarties savām rētām, kas vēl joprojām asiņo.
Kāds ir mans dvēseles uzdevums?
Mūsu uzdevums ir just un tikai pēc tam pielietot savu prātu, lai meklētu, redzētu un radītu iespējas.
Pašapziņa
Pašapziņa nav nemainīgs lielums, tā mūsu dzīves laikā mainās. Kas raksturo cilvēku ar veselīgu pašapziņu?
Emocijas ir Tavs spēks
Vai tu zināji, ka mēs varam ne tikai izvēlēties savas emocijas, bet arī regulēt intensitāti, ar kuru izdzīvot tās?
Cik dažādi mēs skatāmies uz pasauli
Ikkatrs no mums veido sabiedrību. Bet mūsu sabiedrība ir daudzšķautņaina.
Būt savā plūsmā – ko īsti tas nozīmē un kā tur nokļūt?
Nav iespējams nebūt plūsmā, taču ir iespējams to nejust. Nejust ir izvēle! Nejust plūsmu ir apmaldīties un pazust no sevis.
Citāda brīvība
Bieži vien mēs pārprotam brīvību un domājam, ka tā ir kāda iedomāta “līnija”, kuru šķērsojot, pavērsies viss, ko vien vēlēsies… Nemuļķosim sevi!
Atmiņas – vērtība vai traucēklis?
Tev ir ne tikai prāta atmiņa. Bet arī ģenētiskā atmiņa, karmiskais, budhiskais un atmiskais ķermenis. Lasi Irīnas Bērziņas rakstu.
Sieviete līdzatkarīgās attiecībās
Kas tad atliek? Būt par kādu sevis versiju, kas būtu pieņemami vecākam. Nerunāt, nebūt skaļiem, nebūt pamanāmiem, netraucēt. Bet paralēli var rasties bezcerības sajūta.
PIESAKIES PIE MŪSU SADARBĪBAS PARTNERIEM
Neesi pārliecināts, kurš sadarbības partneris ir Tev piemērotākais?
Sazinies ar mums
