Kas tu būtu, ja izvēlētos sevi

2022. gada 30. decembris

Vai esi kādreiz iedomājies, kāda būtu tava dzīve, ja jau saknē nebūtu nekādu ierobežojumu tavām izpausmēm? Ja bērnībā tev vecāki neteiktu, ko darīt un ko nē, ja nebūtu obligātās vielas apgūšanas skolās un nebūtu jebkādu citu ierobežojumu tam, kas tevi patiesi interesē? Gribi slidot - slido, gribi zīmēt - zīmē, vai muzicēt vai arī adīt, vai spēlēt futbolu, rāpelēt pa sienām, varbūt lasīt grāmatas vai konstruēt, lodēt, rasēt vai braukt ar riteni…

Apzināta emociju izlāde

2022. gada 27. decembris

Cilvēks prot dzīvot mierpilni, novērtēt situācijas ar vērotāja aci, iztikt bez lieka stresa, iztikt bez emociju pārlādētām domstarpībām ar sev tuviem cilvēkiem, iztikt bez neapzinātas emociju izlādes, kas izpaužas kā neapmierinātība, aizkaitināmība, sakliegšana, aizskaršana, ja prot pārvaldīt savas emocijas, un tādējādi – reakcijas.

Vīrišķības pieredzēšana kalnos

2022. gada 26. decembris

Gundars Bojārs. Ceļotājs, piedzīvojumu meklētājs un dēkainis. Viens no ceļojumu portāla hiexplorer.life līdzdibinātājiem. Kaspars Skrastiņš. Ceļotājs, meklētājs. Apgūst transpersonālo psiholoģiju.

Stagnācija vs. evolūcija

2022. gada 15. decembris

Dvēsele te ir atnākusi mācīties. Tātad strādāt un risināt sev uzliktos uzdevumus. Tā ir ieplānojusi izaugsmi, kuru iepriekš tai kādu iemeslu dēļ nav izdevies sasniegt. Tā izveido kaut ko scenārijam līdzīgu un sāk savu iemiesojumu pašas izveidotajā spēlē.

Bailes un nepieciešamība ieskatīties zemapziņā

2022. gada 6. decembris

Es piedzīvoju, ka psihoterapija nespēj man palīdzēt piekļūt tam, ko nevēlos redzēt. Es pat aktīvi aizbēgu no terapijas laikā, kad nebiju gatava dzirdēt, ka kaut kas manā dzīvē īsti nestrādā tā, kā to ārēji rādu vai saku.

Izaugsme kā baudījums

2022. gada 5. decembris

Mainīties vai konstatēt, ka līdzšinējais dzīves stāvoklis ir jāmaina, ir sāpīgi. Apzināšanās, ka sevī ir tik daudz nesaprastā, kas raisījis kļūdas, konfliktus, aizvainojumus un skumjas, ir viena no skaistākajām apgaismībām, taču ne vienmēr uzreiz par to iespējams sajūsmināties.

Krāsas kā pašpalīdzības rīks

2022. gada 2. decembris

Krāsa ir fenomens, kas mūs ietekmē, pat to apzināti nepamanot. Krāsa, tāpat kā ūdens čalas vai putnu dziesmas, ir viens no brīnumainiem instrumentiem, kas nemaksā nekādu naudu, kamēr vien mums ir spēja redzēt.

Apzināts ceļš

2022. gada 1. decembris

Skaidri sajūtot savas programmas, sistēmas nolikumus un matricas ilūziju. Tas brīdis, kas maina tavu līdzšinējo sajūtu un redzējumu gan par sevi, gan apkārtni. Tu vairs nekad nebūsi iepriekšējais…

Vai tevī mīt negatīvā domāšana?

2022. gada 30. novembris

Strādājot ar sevi, savu attieksmi pret pasauli, domāšanas kļūdām, nepatīkamu un grūtu pieredžu transformāciju mācībās un gala rezultātā ieguvumos, pilnīgi dabīgi, ka negatīvā domāšana tiek izskausta. Tomēr – tas ir process. Kamēr vien esam cilvēki, stāsts nav par mērķi, galarezultātu, kad būsim tīri un spoži kā kristāli.

Nedārgā terapija. 9 lietas, par kurām nav jāmaksā

2022. gada 14. novembris

Notikumi pasaulē tik jūtami ietekmējuši preču un pakalpojumu cenas, ka sajūt to teju ikviens. Un it īpaši, ja līdz šim nevarēji finansiāli atļauties apmeklēt terapeitu vai garīgās prakses, kā elpošanas sesijas, vadītās meditācijas vai retrītus, tad tagad var gribot negribot pavisam nolaisties rokas. Un ir tik daudz kārdinošu kursu, kuros tu vēlētos piedalīties, bet tie visi maksā naudu.

Kādēļ visi brauc uz bali?

2022. gada 3. novembris

Indonēzijas garīgais centrs, Bali sala, kļuvusi gluži kā magnēts tiem, kas vēlas izrauties no ikdienas rutīnas un pieredzēt dzīvi ar brīvības elpu, tiem, kas vēlas uzņemt saules enerģiju arī tikmēr, kamēr dzimtajā zemē ir ziema, un tiem, kas iet savu garīgās izaugsmes un sevis meklējumu ceļu. Un ne velti tā, jo ir iemesls, kādēļ īsāka vai ilgāka laika pavadīšana Bali nav vien modes lieta, - Bali ir enerģētiski īpaši spēcīga sala.

Kā jūtas vīrietis? Saruna ar transpersonālās psihoterapijas speciālistu Uno Lāci

2022. gada 1. novembris

Uz sarunu aicinājām Uno Lāci, aizsākot rakstu sēriju par vīrieša pasauli, garīgo ceļu, emocijām un izaicinājumiem.