Trīs apzinātības stāvokļi
Apskatām trīs apzinātības līmeņus un kā katrā no tiem redzam pasauli - Miega stāvoklis, pamošanās un atmodies stāvoklis, apgaismotais stāvoklis. Kādas pārmaiņas notiek mūsos, kad mūsu apziņa mostas?
Etiķete: miegs
Džeimss Nestors – no žurnālista līdz elpas vēstnesim pasaulē
Elpošana ārpus tās autonomās funkcijas, kļuvusi nedalītas intereses objektiem. Cilvēku uzmanības lokā nonākušas gan dažādas apzinātas elpas prakses, gan elpošanas orgānu sistēma kopumā. Beidzot starmešu gaismā ir šķietami dabiska un pašsaprotama ķermeņa dzīvības uzturēšanas funkcija, bet, kā nosaukumā min Džeims Nestors, šo mākslu bijām pazaudējuši, tāpēc tagad atklājam no jauna.
“Nē” telefonam pirms un pēc miega!
Grūti aizmigt, trausls miegs, bet pa dienu neizskaidrojama miegainība? Citiem vārdiem sakot, ir problēmas ar veselīga miega ciklu? Kārtējā nakts grozoties no vieniem sāniem uz otriem un dauzot spilvenu kā boksa maisu it kā tas būtu pie vainas?
PIESAKIES PIE MŪSU SADARBĪBAS PARTNERIEM
Neesi pārliecināts, kurš sadarbības partneris ir Tev piemērotākais?
Sazinies ar mums
