Etiķete: sieviete

Vēders pēc dzemdībām

2023. gada 19. maijs

Vēders ir pelnījis katras sievietes pateicību un sirds mīlestību par paveikto smago darbu grūtniecības un dzemdību laikā.

Starp šo pasauli un to pasauli – starp bērniņu un mammu. Apzināta gatavošanās dzemdībām. Saruna ar vecmāti Agnesi Lemeševsku

2023. gada 12. maijs

Apzināta gatavošanās dzemdībām. Saruna ar vecmāti Agnesi Lemeševsku un meditācija bērniņa gaidīšanai.

Maiga dzimšanas izvēle. Saruna ar vecmāti Aiju Mikovu

2023. gada 6. aprīlis

Radību mājas mērķis ir bērna radības iespējami dabiskā ceļā. “Harmonijā” ir nesteidzīga, droša un intīma mājas gaisotne.

Kā pasargāt savu ķermeni pēc grūtniecības

2023. gada 24. februāris

Pēc dzemdībām svarīgs ir intraabdominālais spiediens. Iegurnis 9 mēnešus ir bijis pakļauts grūtniecības svaram, - tātad, orgāni, iegurņa pamatne ir bijuši pakļauti spiedienam, Bērniņam augot, katrs orgāns nedaudz maina savu atrašanās vietu.

Par sievišķību un vīrišķību

2023. gada 16. februāris

Atkarībā no kursu un rituālu organizētāju, vadītāju pašu attīstības pakāpes un sievišķības izpratnes, tiek mācīts, ko “īstām” sievietēm jāvelk mugurā, kā viņām jājūtas, ko un kā jārunā, kā jāuzvedas un kā jālieto vai jānelieto kosmētika. Pati arī esmu šim periodam izgājusi cauri, kad pilnībā biju pārliecināta, ka “īstā” sievišķība slēpjas svārkos, kūku cepšanā un mājas uzkopšanā ar prieku (lai tur valdītu “pareizā” enerģija).

Biežākās iegurņa disfunkcijas pēcdzemdību periodā

2023. gada 18. janvāris

Izmaiņu, ko pēc dzemdībām var piedzīvot iegurnis, nav maz. Bieži disfunkcija var būt viena un tikpat bieži tās var būt arī vairākas. Šeit parunāsim par visizplatītākajām pēcdzemdību sūdzībām, kuras noteikti nevajadzētu atstāt bez ievērības.

Sievietes iegurnis pēc dzemdībām

2022. gada 16. decembris

Sievietes iegurnis ir viena no ķermeņa daļām, kas pēcdzemdību periodā piedzīvo vislielākās izmaiņas. Grūtniecība ir iegurņa lielākais pārbaudījums sievietes dzīves laikā. Daba sievietei ir paredzējusi iznēsāt un radīt dzīvību, taču pēc šī pārbaudījuma tas ir pelnījis īpašas rūpes un uzmanību, ko ne vienmēr sievietes apzinās.

Vēstule sievietei

2022. gada 15. novembris

Šis kults un uzspiestie uzskati bieži vien ir tie, kas sievieti dzen nevis ieklausīties savā ķermenī un ļaut tam atgūties pēc smagā pārbaudījuma, bet uzlikt ķermenim nākamo pārbaudījumu, īpaši, ja tas saistīts ar fiziskajām aktivitātēm, kādām ķermenis nav gatavs.

Viduspāreja

2022. gada 10. augusts

Viduspāreja ir laiks izvētīt iekrāto, salikt pa plauktiem un beidzot izveidot savu kārtību prāta gaņģos un sajūtās. Man šķiet, ka viduspārejas nozīme ir patiesā pieaugšanā. Spējā uzņemties atbildību pār savu dzīvi, saviem lēmumiem, savām emocijām un rīcībām.

Esi lēdija, viņi teica

2022. gada 11. janvāris

Pamēģiniet lasīt dzejoli no mūsdienās cildinātās perfekcionisma perspektīvas. Kad perfekcionisms jeb būšana uzdevuma augstumos bieži ir ne tikai vēlme, bet prasība – kritērijs, lai piederētu, iekļautos, lai būtu.