Sieviete līdzatkarīgās attiecībās
Kas tad atliek? Būt par kādu sevis versiju, kas būtu pieņemami vecākam. Nerunāt, nebūt skaļiem, nebūt pamanāmiem, netraucēt. Bet paralēli var rasties bezcerības sajūta.
Laimīgas attiecības
Filmas un romāni rada mūsos ilūziju, ka galvenais ir apprecēties vai sākt kopdzīvi, galvenais ir satikt to īsto un vienīgo cilvēku...
Dzimumattiecības pēc dzemdībām
Cik drīz pēc dzemdībām var atsākt mīlēties? Kādi faktori var izraisīt sāpes intīmās tuvības laikā, ja tās ir ilgstoši pēc dzemdībām?
Kā pareizi trenēt iegurņa pamatnes muskulatūru
Iegurņa pamatnes muskulatūras trenēšanas izpratne daudzām sievietēm saistās ar Kēgela vingrojumiem.
Empāta attiecības ar emocionālo varmāku. Kā no tām aiziet?
Kādēļ empāti izveido attiecības ar emocionālām varmākām? Emocionālā vardarbība ļoti bieži ir gadiem ilga un šajā laikā upura ticība saviem spēkiem, lēmumu saprātīgumam.
Toksiskās personības. Ja nu tas esi tu pats?
Atgriezties toksiskā vidē, toksiskās attiecībās, kur ir manipulācijas, kritizēšana, izlikšanās, vairs nebūs vēlmes. Izkāpjot no nelabvēlīgas vides, atgriezties tajā būtu vēl sarežģītāk nekā izkļūt no tās.
Par sievišķību un vīrišķību
Atkarībā no kursu un rituālu organizētāju, vadītāju pašu attīstības pakāpes un sievišķības izpratnes, tiek mācīts, ko “īstām” sievietēm jāvelk mugurā, kā viņām jājūtas, ko un kā jārunā, kā jāuzvedas un kā jālieto vai jānelieto kosmētika. Pati arī esmu šim periodam izgājusi cauri, kad pilnībā biju pārliecināta, ka “īstā” sievišķība slēpjas svārkos, kūku cepšanā un mājas uzkopšanā ar prieku (lai tur valdītu “pareizā” enerģija).
Vai es plānoju savu dzīvi? Nē.
Laiks ir paātrinājies, enerģijas pastiprinās un vecās sliedes sāk stipri rūsēt. Tās vairs neiederas šajā mirklī un tāpēc ir nepieciešamība meklēt jaunus ceļus un veidus. Šobrīd svarīgi ir ātri pielāgoties un mainīties līdz ar enerģijām. Ķert iespējas, izaicinājumus un pa ceļam vēl paplašināt savu apziņu, mainot uzskatus un atklājot aizvien jaunas iespējas augt un plaukt. Dzīvojam super intensīvā un brīnišķīgā laikā, kur katrs var izveidot un kļūt par to ko vēlas, vien atceroties kas viņš patiesībā ir.
Attiecību rituāli katrai dienai
Kā kopt attiecības? Kopt attiecības – tas nozīmē pievērst uzmanību gan sev pašam, gan mīļotajam cilvēkam, gan arī jūsu savienībai. Attiecību kopšana patiesi sākas no sevis paša. No mīlestības, rūpēm un gādības pret sevi. Savukārt kopā darāmo lietu saraksts ir bezgalīgs. Un nav jāsmādē šķietami vienkāršākās lietas. Varbūt tieši tās ir zelta atslēga uz harmonisku kopdzīvi, partnerattiecībām, kas attīsta gan jūs kā pāri, gan indivīdus.
Mīlestība pret sevi
Daži ieteikumi, kuri palīdzēs transformēt iekšējās negācijas un ļaus ievirzīt savu ikdienu jaunās sliedēs: Izbeidz kritizēt, salīdzināt un vērtēt. Tas attiecas gan uz sevi, gan citiem. Jebkāds vērtējums jau sākotnēji nozīmē, ka tu sāc atdalīt sevi un citus, kaut gan patiesība ir tāda, ka jūs esat viens vesels, vesela, vienota pasaule.
Kurš ir vainīgs? Neviens nav vainīgs. Saruna ar sistēmisko sakārtojumu praktiķi Ivetu Apini
Kas ir sistēmisko sakārtojumu metode?
Sistēmisko sakārtojumu metode tika izveidota pagājušā gadsimta 80. gados un tās autors ir vācu psihoterapeits un filozofs Berts Helingers. Stāsta Iveta Apine par sistemātiskajiem sakārtojumiem.
Negatīvas domas
ādas aizas šķir tos, kuri saka: “Tu esi savas dzīves autors, tu vari visu, ko vien vēlies” no tiem, kas kā ievainoti putni sitas pret stikla sienu un nekādi netiek tur, tajā vietā, ko apraksta skaistas viena teikuma iedvesmojošās frāzes. Kādas aizas šķir tos, kuriem nepieciešama gadiem ilga terapija, garīgas prakses un izglītošanās no tā skatupunkta, kur viss ir it kā vienkārši.
PIESAKIES PIE MŪSU SADARBĪBAS PARTNERIEM
Neesi pārliecināts, kurš sadarbības partneris ir Tev piemērotākais?
Sazinies ar mums
