Kas ir Bowen terapija

2023. gada 8. februāris

Bowen terapija ir maiga, neinvazīva, holistiska manuālās terapijas metode, kas iedarbojas uz ķermeņa fascijām (saistaudiem) un nervu sistēmu. Tā efektīvi samazina sāpes (muguras sāpes, plecu, elkoņa, ceļu, iegurņa un citu locītavu sāpes, skoliozes izraisītas sāpes, galvassāpes, migrēnas), mazina stīvumu locītavās, uzlabo kustību mobilitāti, paātrina atveseļošanos pēc sporta traumām, mazina gremošanas problēmas, nieru un urīnceļu problēmas, ginekoloģiskas problēmas un daudz ko citu.

Apzināta prāta kontrole. Saruna ar jogas skolotāju Andi Medni

2023. gada 1. februāris

Andis Mednis – jogas skolotājs, ieguvis starptautiski atzītu sertifikātu multi jogas stilā, Rišikešas Nath Yogshala skolā Indijā. Izgājis Sadhguru iesvētību Iekšējo Inženieriju, Šambhavi Mahamudra Krija, Bhuta Shuddhi, Jogasanas, Angamardana, Surya Kriya, Bhava Spandana, Shoonya Intensive. Viņa jogas stāsts aizsācies deviņdesmitajos gados kā vienkārši hobijs, bet pēcāk kļuvis par dzīvi mainošu pieredzi un dzīvesveidu.

Dot transformācijai laiku

2023. gada 27. janvāris

Apzinies to, ka viss, kas ar tevi notiek, ir tikai pieredze, un nevis tāpēc, lai tevi iznīcinātu, nospiestu vai pazemotu, bet tikai uz vienīgi, lai parādītu tev to, ka tev ir iespēja augt un atsperties. Patiesībā tā ir izeja no tava cikla. METAMORFOZE!

Psiho-neiro-imunoloģija – Seminārs Rīgā ar Jure Biečonski

2023. gada 19. janvāris

Starptautiskās analītiskās un kognitīvās hipnoterapijas un psihoterapijas skolas SACH International dibinātājs un direktors, TERVIKLIK MINA skola – Transpersonālā psiholoģija un hipnoterapija. THA (Transpersonālā hipnoze) dibinātājs un veidotājs. Transpersonālās hipnoanalīzes radītājs. Studējis vēsturi, filosofiju, pedagoģiju, franču literatūru un psiholoģiju. Vada nodarbības Sičuaņas Universitātē Čendu, Ķīnā, kur ieguvis Goda profesora titulu, Tartu Universitātē Igaunijā, Vasco De Qiroga universitātē Morelijā, Meksikā. Vieslektors dažādās medicīnas un biznesa koledžās visā pasaulē. Praktizējošs psihoterapeits (darba pieredze 35 gadi).

Apzināta emociju izlāde

2022. gada 27. decembris

Cilvēks prot dzīvot mierpilni, novērtēt situācijas ar vērotāja aci, iztikt bez lieka stresa, iztikt bez emociju pārlādētām domstarpībām ar sev tuviem cilvēkiem, iztikt bez neapzinātas emociju izlādes, kas izpaužas kā neapmierinātība, aizkaitināmība, sakliegšana, aizskaršana, ja prot pārvaldīt savas emocijas, un tādējādi – reakcijas.

Kā sevi atbalstīt emocionāli ar ēteriskajām eļļām

2022. gada 10. novembris

Aromterapija jeb ārstniecība ar ēteriskajām eļļām ir gana sena un, izzinot klasisko aromterapiju, var gūt ieskatu aromterapijas plašajā pielietojumā un lieliskajos rezultātos.

Kādēļ visi brauc uz bali?

2022. gada 3. novembris

Indonēzijas garīgais centrs, Bali sala, kļuvusi gluži kā magnēts tiem, kas vēlas izrauties no ikdienas rutīnas un pieredzēt dzīvi ar brīvības elpu, tiem, kas vēlas uzņemt saules enerģiju arī tikmēr, kamēr dzimtajā zemē ir ziema, un tiem, kas iet savu garīgās izaugsmes un sevis meklējumu ceļu. Un ne velti tā, jo ir iemesls, kādēļ īsāka vai ilgāka laika pavadīšana Bali nav vien modes lieta, - Bali ir enerģētiski īpaši spēcīga sala.

Kā jūtas vīrietis? Saruna ar transpersonālās psihoterapijas speciālistu Uno Lāci

2022. gada 1. novembris

Uz sarunu aicinājām Uno Lāci, aizsākot rakstu sēriju par vīrieša pasauli, garīgo ceļu, emocijām un izaicinājumiem.

Vienkāršā pašizaugsme. 9 lietas, ko vari darīt katru dienu

2022. gada 31. oktobris

Garīgā pašizaugsme nav teorija. Jēga rodas tad, ja zināšanas pielieto praksē. Un tad, kad tu dari, par taviem draugiem kļūst emocionālā labklājība un fiziskā un mentālā veselība, kas ir viens kopums, viena vienība – vesels un laimīgs tu. Tu šos stāvokļus radi pats.

Filmas, kas mani mainīja. Retrīts iesaka

2022. gada 26. oktobris

RETRĪTA komanda ir apkopojusi dažādas krasi atšķirīgas filmas, kas paplašina apziņu, aktivizē emocijas, kas mūs ved dziļumā un patiesumā, un veicina pašizaugsmi. Filmas, kas piedāvā jaunu skatpunktu, caur ko paraudzīties uz pasauli, dzīvi un mums tajā visā, vai arī atgādina mūžīgās patiesības.

Strādāju ar sevi, taču kāpēc viss ir pa vecam?

2022. gada 20. oktobris

Ja tev ir vēlme mainīt savu dzīvi, kļūt par savas realitātes radītāju, tad tava atbildība ir izmantot visas jau šobrīd pieejamās iespējas! Sekot saviem impulsiem, vērot apkārtni un izmantot zināšanas, aktivizēt drosmi - iet tur, kur nav ierasts.

Integrālās metodes koučings

2022. gada 27. septembris

Klasiskā koučinga klients nonāk pie kouča brīdī, kad pa vecam vairs nevar, bet pa jaunam vēl nemākam. Brīdī, kad pašu spēkiem izmēģinātās pieejas un metodes nestrādā, bet neko jaunu vairs neizdodas atrast. Bieži koučingu redz kā veidu, lai sasniegtu mērķus, kurus vēlamies, turklāt iespējami ātrāk un efektīvāk.