Kas mums atņem enerģiju?

stress
nespēja pieņemt lēmumus
prokrastinācija
dzīvošana pagātnē
nespēja palaist, piedot
owerthinkings
trauma, emociju uzkrāšana

Ja kaut viens no šiem punktiem tev rezonē, tad tu esi pareizajā vietā.

Jau no agras bērnības esmu apzinājusies, ka ir kaut kas vairāk kā mēs spējam redzēt ar acīm, dzirdēt ar ausīm un sajust ar ķermeni. Pieaugot - mans ceļš mani ir vedis cauri dažādām praksēm un pašizziņas metodēm. Esmu uz savas ādas izdzīvojusi daudz dažādas apziņu mainošas prakses, bet visi ceļi ir noveduši pie vienas un vienīgas atziņas -

lai spētu integrēties šajā pasaulē, realizēt savus sapņus un mērķis, atklāt sevi un savu pilno potenciālu, mums ir jāiemācās sajust sevi pilnībā, būt saiknē ar savām jūtām, emocijām - ķermeni.

Manā gadījumā elpa ir ātrākais un efektīvākais veids kā piekļūt sev, kā ieraudzīt to kas mūs bremzē.

Pēdējos gadus, esmu uzdrošinājusies ne tikai klausīties sevī, bet arī sadzirdēt tās balsis un rīkoties. Šādi pie manis atnāca kakao ceremonijas. Nekad nebiju domājusi ka tās vadīšu, taču sajutu vilkmi strādāt ar kakao, vadīt cilvēkus šajā praksē. Līdz tas, pateicoties jums, maniem sekotājiem, noveda līdz kakao ceremoniju apmācībām, kuras nu jau ir izgājuši 20 cilvēki Latvijā.

Ceremoniālais kakao man ir izmainījis visu dzīvi, lai neteiktu vairāk, sākot ar darba sfēru beidzot ar dzīves vietu, partnerattiecībām, pašnovērtējumu, izpratni par to, ko es vēlos, kā es redzu šo dzīvi un visu pārējo. Uz labu.

Savienojoties ar kakao, mēs sākam vairāk sadzirdēt paši sevi, izprast, ko mēs patiesi dzīvē vēlamies un skaidrāk ieraudzīt arī atbildes uz sevis uzdotajiem jautājumiem.

Kakao atvēra manu apziņu un sirds telpu, ar kuras palīdzību es sapratu, ka es vēlos iet dziļumā un izprast cilvēku daudz dziļāk. Elpa un somatika jau daudz lielākā apmērā ļāva man apgūt daudz padziļinātāku izpratni par to kā mēs, cilvēki, funkcionējam. Kas ir tie lielākie bloki un kā ar tiem strādāt jau ķermeņa līmenī. Mūsdienās ir ļoti topā strādāt ar prātu un apziņu, bet mēs nedrīkstam aizmirst par to, ka visas emocijas, pieredzes un traumas noglabājas mūsu ķermeņa atmiņā.

Ko šīs prakses tev spēj dot?

enerģiju, degsmi un motivāciju
iedvesmu, dzīvessparu
atbrīvojoties no emocijām un liekās enerģijas, uzlabojas vielmaiņa, svars, pašsajūta
skaidrs prāts
iekšējais miers, regulēta nervu sistēma
spēja sevi sajust un sadzirdēt, savienoties ar savu intuīciju
limitāciju un zemapziņas bloku transformācija

Kā mēs varam mijiedarboties?

''Sarunas ar kakao'' - podkāsts ko esmu radījusi, lai iedvesmotu tev iet savu ceļu, klausies Spotify & Youtube
privātas elpas sesijas, kur es kombinēju elpu ar somatiku (pieņemu gan Rīgā, gan Siguldā)
grupas elpas sesijas 2x mēnesī (gan Rīgā, gan Siguldā)
izaugsmes grupa FB platformā ar ikmēneša maksājumu
vadu lekcijas uzņēmumiem - kur pazūd mana enerģija, ar īsām ikdienas praksēm/ieteikumiem, kā palīdzēt sev būt resursā (līdz 2,5h 300 eur)