1 gadus ar mums
LV, RU, EN, DE
Mani sauc Anita Dzene un es esmu rekreatīvās un enerģijas elpošanas (Rebirthing Breathwork) pasniedzēja, skaņu meistare un sajūtu piedzīvojumu radītāja.
Par sevi ir jārūpējas kā par mūzikas instrumentu - ir vērts likt lietā tā pilno potenciālu - tam ir jāvibrē skaņā pašam sev un arī tiem, kas klausās, tam ir jābūt saskaņā ar citiem instrumentiem, lai veidotos brīnišķīgs skaņdarbs, ir jāieklausās, kā tas skan un vai tas skaisti skan. Ja neskan, par to ir jārūpējas un jāuzskaņo.
Skaņu meditācija ir veids, kā var sasniegt meditatīvu stāvokli. Skaņa palīdz safokusēt un vadīt prātu, līdz tas sāk pagurt un ļauj cilvēkam nonākt "šeit un tagad" mirklī, kad nav domu ne par pagātni, ne nākotni. Vienlaikus instrumentu spēle vai balss rada vibrācijas, ar kurām sāk sasinhronizēties cilvēka ķermenis. Ja tajā ir saspringums, spriedze - šis ir veids, kādā to atbrīvot.
Izmantoju balsi, gongu, Tibetas bļodas, Koshi zvanus, Shrutti, kokli, bungas, vargānu u.c.intuitīvo mūzikas instrumentu harmonisku saspēli.
Skaņu meditāciju / vibroakustisko masāžu laiku saskaņošana notiek 1 - 4 nedēļas iepriekš.
Skaņu meditācijas grupā tiek izziņota iepriekš.
Mana mītnes vieta ir Lubāna, Madonas novads, bet ar instrumentiem dodos, kur vien kāds mani aicina. Rīgā darbojos Pulkveža Brieža ielā 8.
Enerģijas elpošanas individuālās sesijas notiek on-line vai klātienē Rīgā, Pulkveža Brieža ielā 8, vai pēc vienošanās ar klientu. Grupas sesijas - tiek izziņots iepriekš.
