Uztura sinerģija – kāpēc daži produkti kopā darbojas labāk
Uztura sinerģijas ideja balstās uz barības vielu savstarpēju mijiedarbību – gan viena produkta ietvaros, gan kombinējot vairākus.
Etiķete: uzturs
Detokss: veselības pamats vai mīts?
Mūsdienās vārds "detokss" ir kļuvis par modes terminu, kas tiek saistīts ar organisma attīrīšanu, svara samazināšanu un veselības uzlabošanu. Taču vai tiešām mūsu organismam ir nepieciešama papildu attīrīšana, un vai šīs metodes patiešām darbojas? Aplūkosim zinātniskos faktus par detoksikāciju un populāro "detoksa" industriju.
Šķiedrvielas – to īpašības, raksturojums un ieguvumi
Šķiedrvielas ir svarīga uztura sastāvdaļa, kas ietekmē gremošanu un vielmaiņu. Ir svarīgi ievērot ieteicamo šķiedrvielu uzņemšanas dienas normu, jo tādā veidā cilvēks izvairās no deficīta un arī pārmērīga patēriņa.
Ceļojumi ziemā: kas jāņem vērā?
Ceļojot ziemā, neatkarīgi no izvēlētā galamērķa ir svarīgi sagatavoties – gan no veselības, gan uztura viedokļa.
Zviedru galds svētkos? Kāpēc gan ne.
Zviedru galds – ideāls formāts svinībām, it īpaši, ja vēlaties radīt nepiespiestu atmosfēru, izvairīties no formalitātēm un dot viesiem iespēju izvēlēties ēdienus pēc savas gaumes.
Kāda saikne anēmijai ar vitamīnu B12?
B12 vitamīns ir būtisks aminoskābju metabolismā un pārveidošanās procesos, kā arī piedalās asinsrades procesā. B12 vitamīns var aizkavēt demences un asins sastāva traucējumu pazīmju attīstību. B12 vitamīns ir īpaši svarīgs sievietēm reproduktīvā vecumā un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
PIESAKIES PIE MŪSU SADARBĪBAS PARTNERIEM
Neesi pārliecināts, kurš sadarbības partneris ir Tev piemērotākais?
Sazinies ar mums
