5 noderīgi Instagram konti somatiskai traumu dziedināšanai un stresa mazināšanai
Kāpēc emocijas ir jāizdzīvo? Kas ir somatiskās prakses? Kas ir tapings?
Diastāze
Kas ir diastāze? Kā savam ķermenim palīdzēt?
Cilvēka 7 ķermeņi
Šī patiesā mīlestība, no kuras ir veidoti mūsu ķermeņi, ir smalkākais Radītāja mākslas darbs, kurā ir ieausts viss Visums.
Mājvietas enerģētiskā attīrīšana
Kādas pazīmes liecina par to, ka laiks attīrīt māju? Kā enerģētiski attīrīt māju soli pa solim? Kā izveidot kvēpināmo nūjiņu?
Vēders pēc dzemdībām
Vēders ir pelnījis katras sievietes pateicību un sirds mīlestību par paveikto smago darbu grūtniecības un dzemdību laikā.
Atrodi veselību ķermenī. Saruna ar osteopāti Inesi Āriju Ruseli
Kas ir osteopātija? Ko ārstē osteopāts? Kādēļ osteopātija ir būtiska grūtniecēm un zīdaiņiem?
Kā es izvēlos ēterisko eļļu – soli pa solim
Praktiski profesionāļa ieteikumi, kā izvēlēties piemērotāko ēterisko eļļu aromterapeites Annas Melbārdes rakstā.
Praktiski vingrinājumi stresa un trauksmes mazināšanai
Reizēm šķiet, ka esam jau visu izpārdzīvojuši, tomēr ķermenis ar savu reakciju dod ziņu, ka stress pastāv.
Kā pareizi trenēt iegurņa pamatnes muskulatūru
Iegurņa pamatnes muskulatūras trenēšanas izpratne daudzām sievietēm saistās ar Kēgela vingrojumiem.
Aromterapijas atbalsts nemiera, bezmiega, trauksmes gadījumos
Lai izvēlētos labākās eļļas ar terapeitisku pielietojamību, ir jāizprot aromterapijas pamati. Ēteriskās eļļas, kas ilgstoši ir pielietotas, kuru pozitīvā ārstnieciskā iedarbība ir ne tikai pieredzē balstīta, bet arī izpētīta, vienmēr būs pirmā izvēle. Ēteriskās eļļas, kas veido aromterapijas jeb ēterisko eļļu terapijas bāzi, ir salīdzinoši drošas, to sastāvs ir izpētīts, to komponenšu individuāla iedarbība ir skaidra un attiecīgi ir arī skaidrs, kam šīs eļļas ir pielietojamas vai kādos gadījumos tās nav drošas. Tās ir eļļas ar maksimāli lielu ieguvumu un maksimālu mazu bīstamību.
Pirts kā apzināts, personīgi nozīmīgs transformācijas process. Saruna ar pirtnieku Vilni Lejnieku.
Pirts latviešiem vienmēr bijusi lielā godā. Uz sarunu aicinu lielisku pirtnieku - Vilni Lejnieku.
Kas vērtīgs ZELT Premium smiltsērkšķu eļļā?
ZELT smiltsērkšķu eļļa ir zelta vērtē. Tās vērtīgākā sastāvdaļa ir Zemgales ārēs augušo ogu 100% smiltsērkšķu eļļa, kas palīdz stiprinātimūnsistēmu un aizsargāt pret vēža šūnām.
