Sūtīt ziņu ANCE STABULNIECE / MEDITATĪVA APZINĀTA ELPOŠANA GRUPĀ UN PRIVĀTI

Vārds

E-pasts

Telefona numurs

Ziņa

Vēlos saņemt ziņu uz

E-pasts

Telefona numurs

Nosūtot ziņu, es piekrītu Retrits.lv privātuma politikai un lietošanas noteikumiem.

Kategorija

Piedāvājumi

NUMEROLOĢISKĀS NOSKAŅAS MARTĀ

Kādas vēsmas martam nes numeroloģiskā prognoze? Marts mācīs pieņemšanu, pacietību un ļaušanos. Lasi vairāk numeroloģes Vinetas Riekstiņas rakstā!

LIKTEŅA MATRICA APRĪLĪ DZIMUŠAJIEM

Ieskaties jaunajā rakstā – kādi ir aprīlī dzimušie? Vai Tev pazīstamie mēneša jubilāri ir šādi? Lasi vairāk Marinas Deļikatnajas-Bušas rakstā!

ASTROLOĢISKĀ PROGNOZE APRĪLIM

Ko esi ieplānojis aprīlī? Vai astroloģiskās prognozes atbalsta Tavus plānus? Aprīlis solās būt jaudīgs un intensīvs. Ielūkojies astroloģes Initas Dilānes astroloģiskajā prognozē aprīlim!

PIECU MODUĻU APMĀCĪBU AUTORPROGRAMMA "ATVER SEVĪ ALĶĪMIĶI"

Transformācija un dziedināšana caur elpu ar vieglumu.

APZINĀTA PRĀTA KONTROLE. SARUNA AR JOGAS SKOLOTĀJU ANDI MEDNI

Jogā viens no pamatlikumiem ir – nekāda vardarbība, un galvenais, - nekāda vardarbība pret sevi. Nedarīt sev pāri.

STRĀDĀT AR ROKĀM UN INTUITĪVO REDZI. SARUNA AR RĪKSTNIEKU, PIRTNIEKU, SADZĪVES ENERĢĒTIĶI, SAULES RITA TURĒTĀJU JĀNI MARTINSONU

Mūsu planētu satur un caurvij vairāki zemes enerģiju režģi, kas ietekmē visu dzīvo būtņu, arī cilvēku, dzīvi un veselību.

PIRTS KĀ APZINĀTS, PERSONĪGI NOZĪMĪGS TRANSFORMĀCIJAS PROCESS. SARUNA AR PIRTNIEKU VILNI LEJNIEKU.

Pirts latviešiem vienmēr bijusi lielā godā. Pirtī cilvēks sevi dara citu - palīdz pirts gars un prasmīgs pirtnieka pieskāriens - caur ūdeni un uguni, zīmēm, dainām un citiem palīgiem.

TIK VAJADZĪGAIS PIESKĀRIENS. SARUNA AR KLĪNISKO PSIHOLOĢI AR SPECIALIZĀCIJU SEKSOLOĢIJĀ KRISTĪNI BALODI

Ir pamatvajadzības, kuru nepieciešamība un neatsverami lielā nozīme cilvēka dzīvē nav apstrīdama. Ūdens, gaiss, ko elpot. Un arī pieskāriens ir cilvēka pamatvajadzība.

ATTIECĪBAS. INTĪMAS UN APZINĀTAS

Šis nebūs stāsts par pieskārieniem. Kas ir attiecības, kas ir apzinātas attiecības un kas tajā ir intimitāte?

KRISTĪNE BALODE

Par seksu un seksualitāti tiek runāts gana daudz. Tomēr – kādēļ mums to vajag?

LAURA ARNICĀNE / SEEK THE SIMPLE

Kas ir minimālisms, ko no tā iegūstam un kā minimālisms izpaužas sadzīvē, praktiskās izvēlēs

DZIEDINĀŠANAS PRAKSES

Cilvēce mainās, visa pasaule mainās. Esam atraduši atslēgu uz kaut ko ārpus materiālā un pierastā.

Par mani:

Mani sauc Ance Stabulniece – esmu radoša dvēsele. Ja man ir dots izvēlēties, labprāt sevi iepazīstinu šādi. Apzināta elpošana ir paplašinājusi manu ķermenisko apziņu un ļāvusi atgriezties savā spēkā, iekšējā mierā un harmonijā – mirdzēt, iedvesmot un starot!

Esmu sertificēts Apzinātas elpošanas koučs, absolvējusi ASV programmu Pause Breathwork “Trauma-Informed Breathwork”. Traumas informēta aprūpe ir prakse, kas fokusējas uz drošību, uzticību un līdzjūtību. Esmu apmācīta radīt drošu vidi apzinātas elpošanas procesā cilvēkiem ar dažāda veida pagātnes pieredzēm, pasargājot klientu no retraumatizācijas. Drošība sesijā ir pats pamats pie kā strādāju, lai varētu uzsākt ķermenisku dziedināšanu. Aicinājums vienmēr ir cienīt sava ķermeņa limitus un procesēt lietas pakāpeniski. Saslēdzoties ar dzīvības enerģiju, mēs atgriežamies dzīvespriekā, mierā, harmonijā un spēkā.

Pasniedzu individuālas un grupu nodarbības klātienē un online. Informāciju par grupu klātienes nodarbībām meklē manā linkā vai kalendārā.

Kas ir meditatīva apzināta elpošana?

Pie manis varēsi praktizēt meditatīvu apzinātu elpošanu. Meditācijas un elpošanas tehniku apvienojums ir spēcīga kombinācija, kas paver iespēju pat iesācējam sajust prāta klusumu un domu skaidrību, radot vietu satikt savu sirds balsi klusumā. Tu esi savas dzīves radītājs un autors! Mans nodoms ir rādīt ceļu un pavadīt klientu viņa attīstībā, izmantojot dažādas metodes un ļaujot katram atrast sevi pakāpeniski.

Meditatīva apzināta elpošana var kalpot kā reklasējoša atpūta, nervu sistēmas regulēšana, tik pat kā rīks dziļākam darbam, piemēram, iekšējā bērna dziedināšana, traumatisku pagātnes notikumu palaišana un apziņas paplašināšana ķermenī. Sesijas laikā pielietosim dažādas elpošanas tehnikas un psihosomātiskas metodes, kas palīdzēs atklāt sevi paplašināt apziņu caur ķermenisku darbu. Katrā sesijā dosimies ar nodomu. Nodoms nāk ar skaidru virzienu kurā vēlamies doties caur apzinātas elpošanas praksi. Dzīvosim plūsmā ar vieglumu sirdī.