Etiķete: ķermenis

EFT – Emociju Atbrīvošanas Tehnika jeb EFT Tapping

2025. gada 15. maijs

EFT – Emociju atbrīvošanas tehnika (ķermeņa un prāta tehnika) ir viena no enerģijas psiholoģijas modalitātēm, kas izmaina cilvēka iekšējo emocionālo stāvokli. Līdz ar to ar laiku mainās cilvēka dzīves kvalitāte.

Pavasara un rudens alerģijas: kā tās atšķiras un kā sev palīdzēt?

2025. gada 11. aprīlis

Siena drudzis jeb sezonālais alerģiskais rinīts ir hroniska slimība, kas rodas, kad imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz ziedputekšņiem un citiem alergēniem. Lai gan visbiežāk alerģiju saista ar pavasari, rudens var būt tikpat problemātisks. Rakstā lasi par to, kā šīs alerģijas atsķiras un to, kā tās mazināt.

Ceļojumi ziemā: kas jāņem vērā?

2025. gada 25. februāris

Ceļojot ziemā, neatkarīgi no izvēlētā galamērķa ir svarīgi sagatavoties – gan no veselības, gan uztura viedokļa.

Labbūtības prakse dabā. Saruna ar Ingu Dreimani

2024. gada 12. septembris

Meža terapija un meža veldze - to pirmsākumi un skaidrojums. Kādos gadījumos var palīdzēt meža terapija? Lasi rakstā “Labbūtības prakse dabā”!

Kāpēc veikt elpošanas praksi ūdenī?

2024. gada 1. augusts

Vai esi pamēģinājis ūdens elpošanu? Kā tā atšķiras no citām elpošanas prakšu metodēm? Lasi Anitas Dzenes rakstā.

Atpūta. Tā nav tikai sevis lutināšana

2024. gada 19. jūlijs

Vai Tu novērtē atpūtu vismaz tikpat augstu kā darba pienākumus? Lasi par pārstrādāšanos, izdegšanu un pilnvērtīgu atpūtu Ilzes Zviedrītes rakstā.

Apzinātība dabā kā pašizziņas ceļa pamats

2024. gada 9. jūlijs

Kā pastaiga mežā atšķiras no apzinātas pastaigas mežā? Kā to darīt? Lasi jaunākajā rakstā.

Šislera sāļi tavai veselībai. Saruna ar Lauru Tidriķi, 2. daļa

2024. gada 3. jūlijs

Kas ir Tavā mājas aptieciņā? Vāciski runājošās zemēs tie ir Šislera sāļi. Turpinām iepazīstināt ar Šislera sāļiem!

Šislera sāļi tavai veselībai. Saruna ar Lauru Tidriķi

2024. gada 18. jūnijs

Kam būt mājas aptieciņā vasaras sezonā? Par to pastāstīs Šislera sāļu eksperte Laura Tidriķe!

Sievietes gaitas pievilcība

2024. gada 20. maijs

Kas sievietes gaitu padara tik pievilcīgu? Pareiza stāja var padarīt tevi ne tikai vizuāli pievilcīgu, bet arī palielināt tavu iekšējo pašpārliecību.

Intīmā vingrošana, meditācijas, aromdiagnostika: viss vienuviet retrītā sievietēm

2024. gada 25. aprīlis

Pievienojies pavasara retrītam sievietēm ar Ritu Vēru. Intīmā vingrošana, meditācijas, aromdiagnostika: viss vienuviet retrītā sievietēm 18.-19. maijā.

Draudzīgs risinājums mēneša īpašajām dienām

2024. gada 12. aprīlis

Iepazīstieties ar Thatday mēnešreižu apakšveļu – jaunu dabai draudzīgu risinājumu mēneša īpašajām dienām.