Kur ir tava uzmanība, tur...

Viss, kas tev ir apkārt, sastāv no enerģijas. Viss, kur tu esi, ko tu ēd, un kurp dodies, ietver neticamu spēku, frekvenci un kodus. Tie ir dažādu amplitūdu viļņi, kas, savā starpā sadarbojoties, veido dažādus blīvumus, parādības vai procesus.

Deviņdesmit divus procentus no tā, kas atrodas ap mums, mēs neuztveram. To, ko neredzam, tas neeksistē - šis ir prāta uzstādījums, taču tas ir maldīgs. Tiklīdz tu sāc pieņemt un apzināties, ka ir daudz lietas, ko jūti, bet neredzi, apziņā sāk notikt restrukturizācijas process, kuru tu vari vadīt, pievēršot tam uzmanību.

Uzmanība ir tieši tā, kas virza un piešķir procesiem, situācijām un lietām fokusu. Tur, kurp virzi savu fokusu, virzās arī tava uzmanība. Tu esi spējīgs virzīt savu enerģiju tur, kur tā ir nepieciešama, vai tieši otrādi - paņemt to no vietām, procesiem, cilvēkiem atpakaļ sev, atgūstot spēku.

Uzmanība ir enerģija

Mazs piemērs: paskaties šobrīd uz savu kreiso roku. Izpēti to, pavēro līnijas, pirkstu nospiedumus, novērtē ādas stāvokli un ķermeņa mitruma līmeni. Un tad vari pasveicināt savu kreiso plaukstu, pateikties tai, ka tā tev kalpo, aizsūtot tai visu šī brīža uzmanību (nav citu domu, tikai skaties plaukstā), un tagad sajūti, kā reaģēs tava plauksta. Var parādīties siltums, vibrācija vai pieskāriena sajūta - atgriezeniskā saite. Vari pievērst uzmanību katram pirkstiņam atsevišķi un pateikt paldies par kalpošanu un kopābūšanu. Jūs esat lieliska komanda! Esi šajā procesā klātesošs un vēro, vēro savu ķermeni, - kas notiek plaukstā, tavā sirdī un tev apkārt. Jau pēc šī vingrinājuma tev noteikti izdosies sajust savas uzmanības spēku.

Tāpat arī ikdienā. Ja esi nonācis kādā nepatīkamā situācijā un mal savā galvā to no jauna, ik sekundi izdzīvojot notikumus un savas sajūtas no jauna, tu ar šo uzmanību ģenerē tieši tādu pašu emociju savirknējumu savā nākotnē. Vai tas ir tev vajadzīgs? Lemt tev. Vēlos atgādināt, ka mainot situācijas fokusu, var mainīt tās iznākumu. Piemēram, novirzot domas un uzmanību, nevis aizstāvot sevi, upurējot, pierādot kaut ko vai ignorējot notiekošo, bet gan sajūtot pieņemšanu - apstākļus, cilvēkus. Pieņemt nenozīmē samierināties, pieņemt nozīmē saprast, ka citam var būt savādāks viedoklis un redzējums, arī motīvi un sajūtas.

Ja beigsi aizstāvēties, nebūs, kam uzbrukt!

Ja viss ir enerģija, tad tavs galvenais uzdevums ir iemācīties ar to apieties. Tevī ir milzīgs potenciāls manifestēt savā dzīvē visas savas ieceres, taču… tev jābūt atklātam pret sevi un patiesi to jāvēlas. Tev ir jāiemācās mijiedarbojoties ar apkārtnes enerģijām, sadraudzēties. Tev ir jāsaprot, ka tu pats esi šo visu enerģiju pārvaldnieks. Neviens tavā vietā nerada situācijas, neģenerē emocijas un neveido šķēršļus. Tu to visu pats, pats… Un ja spēj radīt problēmas, spēj radīt arī risinājumus un izejas iespējas.

Stāvot punktā šeit un tagad, tavā varā ir sākt izvēlēties savu virzību. Attīstīties vai pakāpties zemāk, vai palikt uz vietas… visu var! Kas tieši tev nepieciešams, izvēlies tu pats, taču, ja apnicis sēdēt tur, kur šobrīd esi, tad uzmanību ārā un uz priekšu!

Lai izdodas!