Gribi tici, gribi ne, bet viss, kas notiek tavā dzīvē - notikumi, situācijas, cilvēki - ir tavu līdzšinējo izvēļu, lēmumu un darbību rezultāts. Tavi ikdienas lēmumi un darbības vai bezdarbības nosaka to, vai šobrīd dzīvo labklājībā vai trūkumā, esi vesels vai slims, laimīgs vai iztukšots. Izvēle ir tavā ziņā, sajūti savu spēku tajā! Un tad, kad pienāk vai nepienāk laiks, nevaino citus. Apskaties sevī, tur ir iemesls un visas atbildes.
Paradumi veido tavas izvēles. Savukārt izvēles nosaka to, kas ar tevi notiks nākotnē. Ja tu domā, ka tu varēsi - tu noteikti varēsi! Ja tu domā, ka nevarēsi - tad tev noteikti ir taisnība!
Mainīties ir grūti. Mēs esam savu paradumu vergi. Liela daļa no tā, ko mēs darām, notiek automātiski, un mēs ar savu apziņu pat neiedziļināmies tajā. Kā tādas lokomotīves - nepārtrauktā kustībā, ļaujot notikumiem formēties haotiskā secībā. Mēs dzīvojam svešas dzīves, uztraucamies par to, kas vispār nav mūsu atbildība, un vēlamies ietekmēt to, kas nav mūsu varā. Mēs tērējam pārāk daudz enerģijas, dzīvojot svešas dzīves un piepildot svešas gaidas. Mēs pazūdam ārpusē, bet iekšā paliek tukšs.
Rīts, brokastis, darbs… vakarā tu dodies mājās, lai kaut ko pagatavotu vakariņās, paskatītos kādu filmu vai paskrullētu instagramu, tad gulēt. Un no rīta sākas viss no jauna. Vai šodien ir kaut kas mainījies tavā dzīvē? Vai esi kaut ko izdarījis savādāk? Lēmumi, darbības? Tad kāpēc cerēt, ka rīt viss mainīsies?! Domājot un darot vienas un tās pašas lietas, izmaiņas nevar notikt! Savas rutīnas upuris.
Lūk, kāpēc svarīgi ir kaut vai ik pa brīdim apzināties un piefiksēt notiekošo - domas, sajūtas, rīcības un darbības. Lūk, kāpēc ir nepieciešams trenēt un izaicināt sevi darīt jaunas, nepiedzīvotas, izaicinošas lietas. Lūk, kāpēc vispār ir vērts mēģināt kaut ko neparastu un uzdrošināties darīt savādāk - tur ir resurss, tur ir potenciāls un tur ir izeja.
Ir tāds labs teiciens: “Tas nav laika, bet gan tavu prioritāšu jautājums!” Tāpēc atrunas “sorry, nav laika!” liecina, ka šis “nav laika” nav tava šī brīža prioritāte. Galvenais jautājums: vai tu šobrīd esi gatavs pateikt JĀ savai dzīvei un beidzot sākt dzīvot?
Nomaini fokusu no ārējām barjerām uz iekšējiem resursiem!
Raksta autore: Irīna Bērziņa / Piesakies konsultācijai
