Par jebkuru rētu, kas radusies dzemdību laikā, neatkarīgi no tā, vai tā ir vēderā, vai makstī, ir jārūpējas. Un jo ātrāk pēc pilnīgas rētas sadzīšanas to sāk darīt, jo mazāks risks, ka rēta radīs kādas nopietnas sekas. Pat tad, ja pēc dzemdībām ir pagājis ļoti ilgs laiks, un rēta vai rētas nav bijušas sievietes uzmanības vērtas, to būtu ieteicams sākt ievērot un aprūpēt.
Katra rēta var radīt komplikācijas. Rētaudi var ietekmēt orgānu stāvokli, radīt sāpīgus punktus vai pat nejūtīgumu rētas apvidū. Tās veido neelastīgus savienojumus un ietekmē visu apkārt esošo struktūru novietojumu, darbību un apasiņotību. Īsi sakot, maza rēta var radīt lielas sūdzības. Šo iemeslu dēļ pēcdzemdību rētu aprūpe un ievērība ir tik būtiska.
Ideālā variantā rētu mobilizāciju un izstrādi vajadzētu uzticēt speciālistam. Tās iespējams uzlabot gan ar manuālām tehnikām, gan fizikālām procedūrām, gan stiepšanās vingrojumiem. Taču arī sieviete pati ļoti daudz var izdarīt saviem spēkiem.
Ķeizara rētu drīkst masēt, kad tā ir pilnībā sadzijusi un to ir apstiprinājis ārsts. Sākumā tās var būt vieglas, masējošas kustības ar pirkstiem, izmantojot kādu krēmu vai eļļu. Ja masējot rētu ar pirkstiem, sajūtas nav patīkamas, var izmantot kādu maigāku priekšmetu, piemēram, ausu tīrīšanas vates kociņu, zobu birsti ar mīkstiem sariem vai vates tamponu. Viegli un maigi masējot rētu, lēnām ar katru reizi masāžas stiprumu var palielināt. Sievietes bieži ikdienā izvairās no rētas zonas nepatīkamu sajūtu dēļ, taču tas nav pareizi. Rētas zonu tieši tāpat var masēt ar skrubi, pīlinga cimdu, sausās birstēšanās birsti un citiem skaistumkopšanas veidiem, kas saistīti ar masējošām kustībām. Vēlāk šīs kustības var palikt spēcīgākas un stiepjošākas, vadoties pēc savām sajūtām.
Rētu masāža ir jāveic regulāri, neizslēdzot šo zonu no savas apziņas. Un jebkāda diskomforta gadījumā noteikti ir vērts griezties pie speciālista.
Arī vaginālās rētas noteikti nedrīkst atstāt bez ievērības un tām ir nepieciešama tāda pati aprūpe, kā ķeizara rētām. Tās ir jāmasē un jāmobilizē, lai neradītu nopietnas ginekoloģiskas sūdzības. Ja ķeizara rētas mobilizāciju var iekļaut skaistumkopšanas rituālos, tad maksts rētām ir nepieciešama gan sapratne, gan specifiskāka sagatavošanās. Maksts rētas noteikti nevajadzētu masēt, izmantojot ķīmiskus skaistumkopšanas produktus, bet gan dabīgu lubrikantu vai eļļu. Arī aptiekās ir nopērkama speciāla maksts masāžas eļļa. Ja dzimumattiecības savā ziņā ir ginekoloģiska masāža, tad arī rētām tā ir būtiski nepieciešama, ja vien nerada sāpes vai diskomfortu. Specializētajos seksa preču veikalos ir nopērkami arī dilatatori, kurus var izmantot vaginālajai masāžai. Vaginālās rētas var spēcīgi ietekmēt visu reproduktīvo sistēmu, tāpēc jebkuru rētu diskomforta gadījumā ir laicīgi jāvēršas pie speciālista, kas iemācīs specifiski mobilizēt šīs rētas. Un noteikti var jautāt padomu arī savam ārstam.
Mīli savu ķermeni un neignorē savas rētas!
Mīlestībā
Zane
Raksta autore: Zane Vorma / www.sajuti.lv
